日常護理對多發性硬化症患者很重要

日常護理對多發性硬化症患者很重要， 這是無可厚非的， 因為多發性硬化症是一種很容易復發的疾病， 如果護理不當就會使它復發， 給治療增加難度， 所以我們一定要掌握正規的護理方法。

日常護理多發性硬化症的方法：

1、平時要注意保持良好的心態， 既然已經來了， 就不能逃避.毛主席說的好:"要重視困難也要藐視困難."所以， 平時可以做一些自己喜歡的事情， 忘掉自己是個病人， 而且也不要把自己當作病人看待.你的心情會好很多， 因為， 你本來也是和普通人一樣的生活和享受。

2、注意不要感冒。

其實， 不光我們這樣的人害怕流感， 很多人也害怕流感.有什麼特效藥可以不流感嗎?我說:"目前沒有!"關鍵還是靠你自己!有人說， 我的免疫力不是不行嗎?不是有缺陷嗎?對!可你沒想到， 疾病是欺負那些體質弱的人所以預防感冒的唯一一條途徑就是:鍛煉身體， 增強體質!MS患者就是因為體質弱， 容易成為易感人群.所以每天你都要堅持鍛煉身體!通過增強體質來預防感冒。

3、遠離公共場所， 最好每天到環境好的公園或者綠化多的地方走走.到醫院或者人多的場合要帶口罩!這點一定呀記得!春秋交替時節一定要注意天氣， 記得加減衣服。

4、注意加強營養.有的人說我很能吃啊， 可是MS的病人要多吃些顏色鮮豔的蔬菜， 比如:綠色的甜椒，

紅色的胡蘿蔔， 葉菜， 木耳， 豆類菜或豆類製品， 粗糧要和細糧配著吃等等， 這些食品有對神經有益.同時要多攝入不飽和脂肪如魚類， 油類如葵花籽油等.冬季多煲些湯， 如鴨湯， 母雞湯， 鴿子湯等， 夏天多以蔬菜為主。

5、鍛煉身體以自己的情況為宜， 不能勉強， 能走的就走走， 能動手的就動動手， 能小步跑就慢慢跑， .每次時間不要過長， 開始10分鐘， 以後適應了再增加到20-40分鐘.相信自己每天的進步， 你一定會一天比一天康復起來。

6、夏天不要在太陽下暴曬， 不要洗太熱的熱水澡(桑拿最好不洗)， 吃飯不要太咸， 平時注意補鈣。