心慌手抖是怎麼回事

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某些司機因為身體原因， 經常出現心慌心悸， 甚至引發手抖的問題， 這對開車的人來說很是危險， 那麼心慌手抖是怎麼回事呢？下面養生之道網為您分析心慌手抖是怎麼回事， 看看吧。

心慌手抖是怎麼回事？

心慌是一種常見的臨床症狀， 單純出現心慌， 多見於心律失常。

健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等常可發生心悸。 引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等。 另外， 神經衰竭和心臟神經官能症患者也經常出現心悸。

人們遇到心慌時， 同時會伴有其他的一些表現， 而這些表現， 則有助於我們對自己的病情有一個大致瞭解。

1、年輕人或中年人， 沒有什麼原因常感心慌、手抖、出汗、易發脾氣、易餓而吃得多， 但消瘦得很明顯， 怕熱， 這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進症， 症狀均是基礎代謝增高所致。

2、如果心慌的同時伴尿量減少、雙下肢浮腫， 嚴重時浮腫可遍及全身， 夜間不能平臥， 一平躺就感到喘不上氣， 並常感小腹部及右上腹脹痛， 且有食欲不振， 這可能出現了心力衰竭。

3、常感到心慌， 並伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢、健忘等， 如測量血壓發現血壓尚正常時， 則可能為神經衰弱或植物神經功能紊亂引起。

4、女性常感心慌，

胸悶， 全身酸軟， 無力， 面色蒼白， 結膜蒼白， 應考慮是否因貧血引起。 如有月經過多、痔瘡出血、鉤蟲病、長期營養不良等病史， 就更支持這一診斷了。

5、兒童或青年人如近幾周內患過流感、高燒等， 病好了一段時間後， 常出現心慌、胸悶、無力， 這時要想到是否患了心肌炎（病毒性心肌炎多見）， 應及時到醫院做心電圖等檢查。

6、正常人在劇烈體力活動或精神激動之後、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強而感心悸。

心慌手抖怎麼辦？

1、內關穴位于前臂正中， 腕橫紋上2寸。 內關為常用特定穴， 亦是全身強壯要穴之一， 能寧心安神、宣痹解鬱、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。 在平日的養生保健中，

可以經常按壓， 可以起到保護心臟的作用， 能夠寧心安神、理氣止痛， 還可以治療暈車、暈船等， 對懷孕前3個月噁心、嘔吐的妊娠反應療效也很好。

2、出現心悸時， 可深呼吸後屏氣1—2秒， 然後慢慢呼出， 使心跳減慢。

3、刺激喉部， 產生作嘔反應， 亦可減慢心率。

4、有的患者通過簡單的情緒控制和心理暗示是不起作用的， 心慌還是頻頻發生。 這樣的心慌患者就需要藥物進行合理的控制， 在進行藥物的選擇時要諮詢相關的專家， 切忌胡亂服用藥物。

5、對於心慌這樣的煩惱， 一般都是很早就埋藏了， 與個人性格和成長環境以及個人經歷有關。 平時生活中應該是比較敏感多疑、要求完美的。 對於症狀本身只有無為， 順其自然， 迎接和接納心態面對。

有為的是修正需要修正的秉性， 比如某些性格和思維方式思想認識以及生活習氣等， 培養需要培養的定力、覺知力、平等心， 這樣自然所謂的症狀就會消失， 如果盯著症狀表面， 相當於揠苗助長， 越拔越困擾。

6、對於因非病理性因素引發的心慌一般無需特別的處置， 只要日常生活中有針對性的控制、避免則能有效的緩解。

7、要注意保持樂觀的心態， 避免情緒大起大落， 要儘量消除緊張的因素， 放鬆心情。

8、保持規律的生活， 保證充足的睡眠， 戒煙戒酒、少吃辛辣刺激的食物。

9、對於因冠心病、高血壓等疾病引發的心慌， 一定要及時的導致正規的醫院進行全面的診察， 在大夫指導下合理用藥， 日常生活中多加調節，

合理的預防。

心慌手抖是怎麼回事， 心慌手抖怎麼辦， 以上就是養生之道網為您總結的內容， 供參考。