如何避免輕度多發性硬化呢

多發性硬化症病是一種慢性疾病， 患者在生活中應適當的做一些保健。

如何避免輕度多發性硬化

對於多發性硬化症病人來說， 訓練有較高的要求， 儘管在發作期應停止實施， 而且非發作期也不能訓練強度過大， 因為用力過度會招致損傷。 肌肉收縮由神經衝動刺激產生， 所以神經破損處的肌肉訓練可能很困難， 但是游泳、伸展和肌肉活動均在許多多發性硬化症病人的能力範圍之內， 甚至輪椅上的病人也可以作一定程度的訓練。

有痙攣狀態、步態僵直和有腳、趾等伴發症的多發性硬化症病人作常規伸展運動非常有幫助，

另外， 常規的瑜伽功訓練可增強腎上腺髓質的分泌功能， 腎上腺髓質分泌物為神經肌肉刺激物， 他能幫助多發性硬化症減慢功能退化的速度。