近年, 兒童患有糖尿病的人數在不斷增加。 據糖尿病權威調查發現, 兒童患有糖尿病的人數已超過百萬, 那麼要如何預防兒童糖尿病呢?
教導孩子不要暴飲暴食, 尤其晚餐不要吃得過飽, 八成飽就可以, 儘量少吃零食, 避免在看電視時吃零食或一邊看漫畫書一邊吃零食。 不要讓孩子養成挑食的習慣, 要多吃蔬菜水果, 五穀雜糧, 最好吃一些瘦肉或魚類。
保持孩子牙齒健康, 使用無化學品、無糖、無酒精和無氟的天然口腔護理產品。 保持適當的體重;充足睡眠可改善身體功能、協調、集中力、心情和警覺性。
與孩子玩遊戲和鼓勵孩子發展益智嗜好, 少看電視, 選擇富幽默感、輕鬆或富啟發性的電影。 鼓勵閱讀、唱歌、音樂和藝術活動, 更要鼓勵笑聲。
平時家長可以參考少年兒童(7歲至14歲)標準體重法來判斷孩子是否超重。 標準體重的計算公式為:標準體重(公斤)=年齡×2+8。 超過標準體重20%為肥胖, 家長一旦發現孩子超重就要引起足夠重視。 鼓勵科學的運動鍛煉, 避免兒童期肥胖, 才有利於預防兒童和青少年中的Ⅱ型糖尿病。 特別是有糖尿病家族史的家長, 對孩子的飲食和運動習慣要心腸硬一些, 即使孩子喜歡吃高熱量食物也不能多吃;不喜歡運動也要強制孩子參加體育鍛煉,
兒童如果患上糖尿病, 那麼就會伴隨一生。 那麼兒童糖尿病究竟對身體有多大的傷害?
1、兒童糖尿病對大血管與神經有很大的影響, 因為兒童的免疫力比較差。 所以, 對身體的危害比較大。 身體健康會大大的下降, 嚴重的情況還會致殘甚至丟掉性命。 但是目前糖尿病沒有治癒的藥物, 只能依靠胰島素來緩解病情。
2、兒童糖尿病對身體的發育也有一定的影響。 比如, 身材矮小, 發育遲緩。 糖尿病不但對孩子的身體有一定的影響, 其中對心理也是一種傷害。
3、易患各種感染, 尤其是呼吸道及皮膚感染, 女嬰可合併莓菌性外了且炎而以會陰部闖關為明顯的症狀。