一、鼻子旁邊是什麼穴位
1. 迎香穴2. 上迎香（鼻通）3. 印堂穴4. 合穀穴5. 風池穴二、 鼻部穴位巧按強身健體防疾病
1. 推擦鼻樑2. 擦鼻根3. 拿鼻翼三、鼻子出血按穴位能夠緩解
鼻子旁邊是什麼穴位
1、迎香穴位置:在鼻翼旁開約一釐米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中)主治:清熱散風,宣通鼻竅,預防感冒。 適用於感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病症。
感覺:局部按壓有脹感。 鼻子不聞香臭,經按壓有“通氣”感。
2、上迎香（鼻通）上迎香,經外穴名。 出《銀海精微》。 別名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置缺如。 近代定位在面部,當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端處。
位置:兩眉頭連線的中點處。
主治:健腦醒神,安神定志,明目開竅。 適用於前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病症。
感覺:按壓有酸脹感。
4、合穀穴合穀穴位置可以一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合穀穴。
只要按摩合穀穴,就可以使合穀穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。 由於大腸經從手走頭,凡是顏面上的病,項牙痛、頭痛、發熱、口幹、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。
定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢,以方便施者準確取穴並能順利實施相應的按摩手法。 風池穴位於人體的後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平。 (或當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。 )
此穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。 此穴為人體足少陽膽經上的重要俞穴之一。
鼻部穴位巧按強身健體防疾病
1、推擦鼻樑穴位:推擦鼻樑,用右手食指指面放在鼻尖處,以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下來回揉動,反復約20至30次。
適用人群:適合鼻道感到不通氣、鼻塞,過敏性鼻炎患者,在症狀還未明顯發作之前,每天持之以恆,做10至20次,可以緩減病症。 鼻樑骨折、損傷,暫不宜。
功能:《雜病源流犀燭·鼻病源流》引《養性書》:“常以手中指於鼻樑兩邊,楷二三十遍,令表裡俱熱。 所謂灌溉中嶽,以潤於肺也。 ”手足陽明大腸經、胃經、手太陽小腸經等皆經過鼻,按摩促進經絡的氣血運行,陰陽調和,有防治感冒、鼻病的作用。 現代醫學的觀點,認為鼻道不通暢,往往因血管收縮,鼻內分泌物太多,加速血液迴圈,清除鼻內異物,可以減輕症狀。
穴位:鼻根又名下極,俗稱鼻樑、山根。 操作此法時,如果有戴眼鏡的人,先將眼鏡拿下,讓鼻根放輕鬆5秒,用拇指與食指輕輕捏起鼻根,會覺得鼻根有些酸脹,是很正常的,因為鼻根長時間被眼鏡壓迫,血循不暢所造成。 再用食指快速來回擦鼻根,約20次,使鼻根略紅即可停止。
適用人群:此法適合戴眼鏡族群。 另外,鼻根扁平的小寶寶,父母可以經常輕輕捏起寶寶鼻根,會有意想不到效果。 鼻樑骨折、損傷,暫不宜。
作用:兩目之間,鼻柱之上凹陷,足陽明胃經之所起,透過推擦表面皮膚,中醫認為皮部,表面經絡氣血進行陰陽調和。 中醫理論認為山根與五臟六腑的關係是可以反應心的狀況,心主神明,有時候白天思慮太過,晚上卻睡不著失眠時候,按擦山根處,可以幫助入眠喔!
穴位:用拇指與食指,同時放在鼻翼兩側,輕輕拿起鼻翼然後放下,動作反復約20至50下。 適合鼻部疾病,症狀不嚴重者,偶爾感到鼻塞或是鼻翼兩側上有毛細血管擴張。
用拇指與食指,同時放在鼻翼兩側,輕輕拿起鼻翼然後放下,動作反復約20至50下適用人群:還有脾胃功能較差,食用較涼食物之後,如西瓜,容易腹瀉的人。 鼻樑骨折、損傷,暫不宜。
作用:鼻孔之上稱方上,現稱鼻翼,中醫理論認為鼻翼與五臟六腑的關係是可以反應胃腸道的狀況,透過按摩此處,氣血運行通暢,以調整脾胃功能。
鼻子出血按穴位能夠緩解
對於非內科疾病和外傷引起的一般性鼻出血,自我推拿有比較好的預防作用。 按以下方法有規律地按摩,可以很好地減少鼻出血的發生。
1、按揉迎香、巨髎。這兩穴都位於鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外緣中點。巨髎穴在瞳孔直下,鼻唇溝外側,與鼻翼下緣相平。按摩時將雙手食指指腹放於左右穴位,對稱地進行按揉。先迎香,後巨髎,每穴5分鐘,早晚各1次。還可以把按摩範圍擴大,將兩手食指或中指的指腹面放在鼻翼的兩側,沿鼻樑向上摩揉,可以到兩眉之間,向下可以到鼻翼旁。注意按壓要適度,最好由輕漸重。這樣每天來回摩擦50次,有預防感冒、宣通鼻竅、防止鼻出血的作用。
2、揉上星、神庭。此兩穴都位於人體中軸的督脈上。神庭在前髮際線直上半寸(同身寸,即每個人自身大拇指的寬度為1寸,下同),上星在前髮際線直上1寸。可以用一手的拇指按壓在穴位上,有酸漲感後向一個方向按揉,每穴5分鐘,早晚各1次。
此外,由於小兒為“純陽之體”,鼻出血多因肺熱、胃熱引起,故家長可以用拇指推小兒雙手的無名指和拇指掌側,從指尖推向指根,這樣可以清肺、胃兩經之熱,防止鼻出血。
我們應該都知道,人體的穴位是和我們的身體緊密相連的,我們如果身體的一些器官出現了問題的話,其實按摩穴道就等於是在間接的對我們的器官做按摩,不過我們一定要注意按摩穴道的時候選對穴位才好。
按以下方法有規律地按摩,可以很好地減少鼻出血的發生。1、按揉迎香、巨髎。這兩穴都位於鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外緣中點。巨髎穴在瞳孔直下,鼻唇溝外側,與鼻翼下緣相平。按摩時將雙手食指指腹放於左右穴位,對稱地進行按揉。先迎香,後巨髎,每穴5分鐘,早晚各1次。還可以把按摩範圍擴大,將兩手食指或中指的指腹面放在鼻翼的兩側,沿鼻樑向上摩揉,可以到兩眉之間,向下可以到鼻翼旁。注意按壓要適度,最好由輕漸重。這樣每天來回摩擦50次,有預防感冒、宣通鼻竅、防止鼻出血的作用。
2、揉上星、神庭。此兩穴都位於人體中軸的督脈上。神庭在前髮際線直上半寸(同身寸,即每個人自身大拇指的寬度為1寸,下同),上星在前髮際線直上1寸。可以用一手的拇指按壓在穴位上,有酸漲感後向一個方向按揉,每穴5分鐘,早晚各1次。
此外,由於小兒為“純陽之體”,鼻出血多因肺熱、胃熱引起,故家長可以用拇指推小兒雙手的無名指和拇指掌側,從指尖推向指根,這樣可以清肺、胃兩經之熱,防止鼻出血。
我們應該都知道,人體的穴位是和我們的身體緊密相連的,我們如果身體的一些器官出現了問題的話,其實按摩穴道就等於是在間接的對我們的器官做按摩,不過我們一定要注意按摩穴道的時候選對穴位才好。
