現在有很多的寶寶會出現內熱的現象， 讓家長著急不已， 只是很多的家長不知道寶寶內熱的表現特徵， 下面我們一起來瞭解一下。
從中醫角度來看， 或發生於身體的部位不同， 表現也就不同。 總結來看主要有以下幾種：
1、心有火：主要表現在舌， 舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴。
2、肝有火：肝開竅於目， 因此肝有火主要表現在眼睛， 出現眼幹、眼癢， 結膜炎、眼屎分泌多， 脾氣暴躁易衝動， 總發脾氣。
3、脾有火：主要表現在口舌， 舌苔黃膩、口苦口幹， 口唇生瘡， 想大量飲水。
4、胃有火：主要表現在牙及牙齦，
一般會出現：孩子不吃飯， 煩躁不安， 不願進水
口腔疼痛， 發燒時口腔內可見單個或成簇的小皰疹， 有黃白色纖維素分泌物覆蓋
孩子胃腸功能紊亂， 腹部飽脹不適， 有腹痛， 嘔吐、腹瀉症狀
孩子大便秘結， 每隔三至七天排便 一次。 大便硬結而量少， 呈粟粒狀 ， 排便過程延長或排便困難
眼屎多， 頭面部長紅色疹子 。
寶寶內熱的症狀有很多， 可以採取食療的方式解決。 那麼， 寶寶內熱吃什麼好？
食積內熱的孩子通常表現是舌苔厚、大便幹、肚子脹、食欲不好、經常嗓子紅腫發炎， 或感冒發燒， 家長可在家中備三樣消積導滯中成藥丸———保和丸、山楂丸、肥兒丸進行調理。
保和丸消食積：對於食積有內熱， 大便偏幹， 容易嗓子發炎的孩子， 主張吃保和丸調理。
保和丸中除山楂、神曲、麥芽， 還有清熱的連翹， 通便治腹脹的萊菔子。 中醫認為， “胃以通為和”， 大便通暢了， 消化道疏通了， 人就太平了。 3歲以上的孩子都可服用， 兩歲以內的孩子可用雞內金。 方法是， 焙乾研面後， 用水或奶沖服， 也有消積食健脾胃的作用。
山楂丸治肚痛：山楂丸消食理氣止痛， 味道酸甜。 對於經常腹部隱痛、腹脹、消化功能不好的孩子有效， 也可與保和丸搭配在一起吃。
肥兒丸解便秘：有的孩子大便乾燥如羊屎， 兩三天沒一次， 肚皮熱、手心熱、易上火， 屬內火偏大， 這時用保和丸很難見效， 建議選擇肥兒丸。 肥兒丸裡有麥芽、神曲，
給孩子清內熱通便， 日常要注意飲食調理， 冬天用白蘿蔔三片， 梨兩片， 一塊兒煮水吃；夏天用蘆根煎水當茶飲。
寶寶內熱的飲食療法
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯， 綠豆性寒味甘， 能清涼解毒， 清熱解煩， 對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個孩子吃些水果， 如柚子、梨：性寒味微酸， 除能清熱外， 其特點是能清潤肺系， 對於肺熱咳嗽吐黃痰， 咽幹而痛的寶寶極適宜。 荸薺：其性微寒， 果汁豐富， 凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。 楊桃：性寒，
3、多吃些清火蔬菜， 如白菜：性微寒， 有清熱除煩， 利二便的作用。 芹菜：性寒涼， 能去肝火解肺胃鬱熱， 容易“上火”的寶寶常食有益。 萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多， 功效特點為清熱、順氣、化痰。 適合肺胃有熱的寶寶食用。 茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用， 具有清熱解毒的功效。 蓮藕：性平寒， 最好生食或搗汁， 功效是清熱生津、潤肺止咳， 若與梨汁和勻同服其效更佳。 茄子：性寒涼， 可以清熱解毒， 給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪， 可以採用蒸茄子的方法。 百合：性平微寒， 具有清熱潤肺止咳功效， 對熱病後餘熱未清， 咽喉腫痛， 心煩口渴諸症均有療效。
4、適當服用中藥小兒化食丸：適用於平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒， 夜間睡眠不安的小兒。 對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便幹結、小便黃少有效。
