方法步驟：
01 讓孩子呆在家裡。 很多父母會習慣性地每天帶孩子外出遛達， 但美國兒科學會提醒， 如果發燒超過38.3℃， 或者出現身體不適症狀， 最好乖乖在家休養， 盲目外出只會浪費體力。
02 積極退燒最重要。 3個月以下的嬰兒直腸溫度超過38℃， 3個月以上、3歲以下的寶寶體溫超過39℃， 一定要去看醫生， 按照孩子的年齡合理用藥。
03 及時預防脫水。 病中的孩子尤其需要注意水分補給， 不要拘泥於哪種水分， 白開水、稀釋的果汁、口服補液鹽， 甚至魚湯等都可以。
04 清洗鼻腔。 6～10歲的兒童用生理鹽水清洗鼻部， 能加快感冒的恢復。
05 用溫手帕擦鼻涕。 經常擦鼻涕， 會讓孩子的鼻部發紅發痛， 甚至破損。 最好用溫熱的濕手帕或毛巾擦鼻子， 或者在鼻子上塗一點潤膚油或凡士林油。
06 經常洗手。 從孩子上幼稚園起， 就要開始培養勤洗手的好習慣。 特別是感冒之後， 咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前， 及時洗手可以有效阻止疾病進一步傳播。
07 每天喝點蜂蜜。 研究發現， 2—5歲的兒童每天臨睡前喝半茶匙蜂蜜， 有助於抑制咳嗽、緩解嗓子不適， 年齡大的孩子蜂蜜量可適當增加， 但1歲以下的嬰兒不宜食用。
08 用水蒸汽薰蒸。 薰蒸能減輕上呼吸道腫脹， 如果孩子咳嗽， 特別是哮喘性咳嗽，
09 空氣加濕。 用加濕器增加空氣濕度， 有助於緩解鼻塞等症狀， 但加濕器最好別加溫， 噴出涼涼的霧氣即可， 而且每隔幾天要對加濕器進行清潔和消毒。
10 適當延長睡眠時間。 充足的睡眠可以預防感冒， 如果孩子已經感冒了， 那麼他應該需要比平時更多的睡眠時間。
11 儘量不用抗生素和抗病毒藥。 抗生素是專治細菌感染的， 但兒童感冒大多是由病毒引起的。 如果沒有明確的細菌感染證據， 一定不要自行使用抗生素， 也不要輕易使用各種抗病毒的藥物。
