陰虛火旺俗稱虛火,從中醫的角度來講,陰虛火旺症是指陰虛則不能制陽,致使陽相對亢盛發展而成陰虛火旺症.陰虛火旺證可偏重於不同的臟腑,臨床所見,主要以心,肺,肝,腎為主.陰虛火旺體制如何正確調理？
陰虛火旺證：
陰虛則不能制陽，
致使陽相對亢盛發展而成陰虛火旺證。
陰虛火旺證可偏重於不同的臟腑，
臨床所見，
以心、肺、肝、腎為主。
(一)主症；
咽幹口操，
心煩易怒，
轟熱升火，
舌質紅絳。
(二)臨床表現：
咽幹口燥，
轟熱升火，
心煩易怒，
舌質紅絳，
脈細數。
或夜寐多夢，
心悸，
舌碎，
小便短赤(心火)，
或頭痛，
面紅，
目乾澀痛，
口苦大便幹結，
脈弦(肝火)，
或乾咳少痰，
痰中帶血(肺火)，
或骨蒸潮熱,顴紅升火，
男子遺精，
甚則陽強易舉，
女子夢交(腎火)。
各髒的火旺可以交叉出現。
(三)證情分析：
本證產生各種症狀的機理， 一是陰虛有熱， 陰虛則燥， 陰虛則靜少動多， 二是一個或幾個臟腑的火旺。
(四)本證的發展及影響：
本證大多表現為慢性過程。
其進一步發展，
陰愈虛則火易旺，
火更旺則陰更傷，
形成惡性循環，
病情日益加重，
往往導致腎陰、腎精耗竭，
甚至出現陰竭陽越的危象。
陰虛火旺中醫診斷其主要症狀為咽幹口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質紅絳,怕熱,大便乾燥,小便短赤或黃.
臨床表現為咽幹口燥,轟熱升火,心煩易怒,舌質紅絳,脈細數.或夜寐多夢,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或頭痛,面紅,目乾澀痛,口苦大便幹結,脈弦(肝火),或乾咳少痰,痰中帶血(肺火),或骨蒸潮熱,顴紅升火,男子遺精,甚則陽強易舉,女子夢交(腎火).
陰虛患者宜吃甲魚,燕窩,百合,鴨肉,黑魚,海蜇,藕,金針菇,枸杞頭,荸薺,生梨,牛奶,干貝,雞蛋,枸杞子等.
忌吃胡椒,肉桂.
陰虛還是火旺，
你家寶寶屬於那種體質？
由於孩子的臟腑嬌嫩，
五臟六腑的形和氣都不足，
機體各個器官的發育都不完善，
所以孩子容易生病。
但孩子的活力充沛，
新陳代謝旺盛,所以生病後也容易康復。
然而一旦寶寶生病了，
氣虛體質
孩子身體疲乏無力， 語聲或哭聲低微， 活動後易氣急喘促、易出汗、易患感冒等；如果是肺氣虛， 還可表現為經常感冒咳嗽；心氣虛還可表現為心慌， 喜歡歎氣；脾胃氣虛還可表現為大便溏薄， 消化不良， 食欲減退， 食後腹脹等。
血虛體質
孩子面色萎黃， 指甲發白， 口唇顏色泛白， 常常睡眠不安， 生長發育與同齡兒童相比遲緩等。
陽虛體質
孩子手腳冰涼， 怕冷喜暖， 面色蒼白， 小便多而清長， 大便稀薄或色綠， 舌色很淡等。
陰虛體質
孩子老說口渴、嗓子幹得難受，
喜歡喝冷飲；孩子手心、腳心溫熱，
睡覺時老是出汗；舌尖發紅，
舌苔淡白，
大便秘結；由於陰虛導致孩子形體消瘦，
發育遲緩。
火旺體質
火旺體質有兩種表現：
一是陰虛火旺，其特徵同陰虛體質；
二是陽盛火旺，主要表現出“熱”的特徵：
胃火旺，口臭、口渴、大便秘結多食易餓等；
肝火旺，脾氣急躁、易哭鬧、大便不暢等；
心火旺，口舌容易生瘡、睡眠不佳、小便色深，舌尖紅等。
濕重體質
主要表現為面色發黃，孩子進食不佳，大便乾燥，舌苔白厚膩等。
不一樣的體質不一樣的食療
知道了寶寶屬於哪種體質，媽媽就可以採取相應對策幫寶寶恢復正常了。
下面的食療方法，簡單易行，趕快試試吧。
黃芪燉雞湯
雞一隻，洗淨切塊，黃芪10克，鍋內加水適量，燉熟後調味。每週吃1次，連吃5-10次。
適用寶寶：氣虛、血虛、陽虛體質均能服食，但感冒、火旺和濕重體質者不能服用。
太子參山楂粥
太子參10-15克，山楂50克，粳米適量。山楂洗淨，剖開去核，與太子參、粳米一起加水煮粥，趁熱適量食用。
適用寶寶：經常容易感冒、胃口不好、消化不良的孩子可以經常服食，但在感冒發熱時不能吃。
四仁赤扁豆粥
米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小時)、冬瓜子仁(去殼)10克、白豆蔻1克(最後加入煮)，加粳米適量一起煮粥，適量食用。每日一次，進食一周。
適用寶寶：對濕重體質的孩子有較好的調節作用，對治療小兒厭食和咳嗽痰多有良好效果。
梨粥
鴨梨3個，粳米50克。先將梨切開去核，搗碎濾汁待用(或直接用榨汁機榨汁)。鍋中放入適量水，加入粳米煮粥，待粥熟後放入梨汁調勻食用。適用寶寶：火旺體質的孩子可經常食用，但脾胃氣虛的孩子慎用。
蘿蔔燉牛肉
牛肉500克，洗淨切塊，胡蘿蔔、白蘿蔔各200克，切塊。牛肉燉2-3小時後將蘿蔔放入鍋內同燉，熟後調味。
適用寶寶：對氣虛、血虛的寶寶有補虛清火的作用。
生地蒸乳鴿
乳鴿一隻，洗淨，生地10克，切細條，放入乳鴿腹內，隔水蒸熟食用。適用寶寶：對陰虛體質的孩子有良好補益作用。
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發育遲緩。火旺體質
火旺體質有兩種表現：
一是陰虛火旺，其特徵同陰虛體質；
二是陽盛火旺，主要表現出“熱”的特徵：
胃火旺，口臭、口渴、大便秘結多食易餓等；
肝火旺，脾氣急躁、易哭鬧、大便不暢等；
心火旺，口舌容易生瘡、睡眠不佳、小便色深，舌尖紅等。
濕重體質
主要表現為面色發黃，孩子進食不佳，大便乾燥，舌苔白厚膩等。
不一樣的體質不一樣的食療
知道了寶寶屬於哪種體質，媽媽就可以採取相應對策幫寶寶恢復正常了。
下面的食療方法，簡單易行，趕快試試吧。
黃芪燉雞湯
雞一隻，洗淨切塊，黃芪10克，鍋內加水適量，燉熟後調味。每週吃1次，連吃5-10次。
適用寶寶：氣虛、血虛、陽虛體質均能服食，但感冒、火旺和濕重體質者不能服用。
太子參山楂粥
太子參10-15克，山楂50克，粳米適量。山楂洗淨，剖開去核，與太子參、粳米一起加水煮粥，趁熱適量食用。
適用寶寶：經常容易感冒、胃口不好、消化不良的孩子可以經常服食，但在感冒發熱時不能吃。
四仁赤扁豆粥
米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小時)、冬瓜子仁(去殼)10克、白豆蔻1克(最後加入煮)，加粳米適量一起煮粥，適量食用。每日一次，進食一周。
適用寶寶：對濕重體質的孩子有較好的調節作用，對治療小兒厭食和咳嗽痰多有良好效果。
梨粥
鴨梨3個，粳米50克。先將梨切開去核，搗碎濾汁待用(或直接用榨汁機榨汁)。鍋中放入適量水，加入粳米煮粥，待粥熟後放入梨汁調勻食用。適用寶寶：火旺體質的孩子可經常食用，但脾胃氣虛的孩子慎用。
蘿蔔燉牛肉
牛肉500克，洗淨切塊，胡蘿蔔、白蘿蔔各200克，切塊。牛肉燉2-3小時後將蘿蔔放入鍋內同燉，熟後調味。
適用寶寶：對氣虛、血虛的寶寶有補虛清火的作用。
生地蒸乳鴿
乳鴿一隻，洗淨，生地10克，切細條，放入乳鴿腹內，隔水蒸熟食用。適用寶寶：對陰虛體質的孩子有良好補益作用。
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