明代著名的醫學家張景岳在《景嶽全書·卷十八·不寐》中記載：“蓋寐本乎明， 神其主也， 神安則寐， 神不安則不寐”。 意思就是說， 心能藏神， 心神安定， 人就能正常的睡眠， 如果心神不寧， 則就不能或很難入睡。 中醫理論還認為， 不管是心經本身有病， 或者是脾臟、腎臟、肝臟和胃有病， 都能夠導致失眠。 中醫歷來講究陰陽平衡， 但是五臟六腑的病症最容易引起人體的陰陽平衡， 造成人體陰虛火旺的症狀， 陰虛火旺又會誘發失眠、多夢。 日常生活中人“上火”一般都會出現口渴、咽幹、口舌糜爛，
現代醫學研究發現， 誘發失眠的因素很多， 與個人體質上的易感性、精神心理、疾病、藥物、環境等因素息息相關。 陰虛火旺的體質就特別容易引起失眠， 臨床上可見失眠多發於老年人群體和經常熬夜的人群， 究其根本還是因為這兩類人群是陰虛火旺的體質。 老年人和經常熬夜人群導致的失眠， 他們的心臟和腎臟已經受到不同程度的損傷。 中醫五行學說認為， 心屬火， 腎屬水， 腎水可以上濟心火， 使心火不至於偏旺而擾亂心神。 而我們都知道老年人的腎氣衰弱和腎陰不足， 而經常熬夜會導致腎水不足， 心火就會上亢， 從而擾亂心神， 腎陰虛而心火旺， 陰陽不協調， 從而發生失眠。
另外， 中醫還認為， 人體的神經系統具有陰與陽、抑制與興奮、降溫與發熱、分泌津液與粘膜乾燥等雙重機制， 而陰虛火旺的人神經系統的陰、津液不足、降溫的功能不足， 人體的神經出現陽亢、興奮、粘膜乾燥、發熱， 所以這類人群除了失眠、心煩以外， 還會表現出心悸不安、頭暈耳鳴、健忘、手足心發熱、盜汗、口渴、咽幹、口舌糜爛等症狀。
到目前為止， 西醫對陰虛火旺型失眠的治療尚沒有很好的方法， 很多治療失眠的西藥大都含有鎮定劑， 長時間服用還會出現上癮、依賴等一系列副作用。 治療失眠等慢性病是中醫藥的強項， 通過中藥的逐漸調理， 固本培元， 使人的身體機能恢復正常。 著名的老中醫認為治療失眠還是要從陰不足而陽有餘的病理出發， 滋陰、調節人體的陰陽平衡是關鍵。 在眾多的中藥材中， 滋陰效果最好的還要屬鐵皮石斛。 鐵皮石斛是稀有的傳統中藥材， 歷代的中醫對鐵皮石斛的功效認識不斷加深， 包括滋養陰津、補益脾胃、強筋降脂、滋陰肌膚、延年輕身等，
鐵皮石斛的莖和花都有特殊的藥用價值， 鐵皮石斛枝莖內含有大量的鐵皮石斛活性多糖、鐵皮石斛生物鹼、鐵皮石斛菲類、有機硒、人體必需的氨基酸等， 鐵皮石斛活性多糖被人體吸收後， 能夠增加人體津液， 有效調節人體的陰陽平衡，對於陰虛火旺的失眠患者，從根本上解決病症。鐵皮石斛系列產品包括鐵皮石斛鮮條、鐵皮石斛楓鬥、鐵皮石斛寸金條、鐵皮石斛粉、鐵皮石斛超微粉等等，不論是哪一種食用起來都很方便，可幹嚼、可泡茶、可煮水、可入膳、可浸酒，鮮條還可以榨汁，鐵皮石斛鮮榨汁的詳細製作方法請看《鐵皮石斛鮮榨汁》，在此不做單獨介紹。另外鐵皮石斛花對治療失眠的療效也很顯著，鐵皮石斛花除了鐵皮石斛的一般功效外，還兼具安神、靜心、排憂解鬱的獨特功效，經常失眠的患者，每天一杯鐵皮石斛花茶，必定還你一個安穩的睡眠。
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