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做月子飲食有什麼忌口
月子裡五穀雜糧、雞魚肉蛋、新鮮蔬菜和各種水果都可以吃，並且要比平常多吃一些，才能保證產婦自身和嬰兒的需要。月子裡應當忌食什麼，怎樣忌口呢？月子了的新媽媽飲食上要注意4大紅燈區：紅燈1： 忌食辛辣 韭...
2016-12-20 -
做月子拉肚子，月子需謹慎的幾件小事
我們知道坐月子對於女性身體的恢復和下半生的身體健康有很大的意義。女性由於生產後腸胃比較虛弱，如果這時候吃過寒涼的食物，就會引起拉肚子等問題的產生。那麼坐月子拉肚子怎麼辦呢？ 一: 避免受涼 1:女人...
2016-10-24 -
做月子眼睛疼怎麼辦，眼睛護理要注意
常常聽見老人跟新媽媽叮囑：坐月子不能流眼淚，不讓對眼睛不好。因為女性生產之後，生理發生很大的變化，這時候眼睛容易出現乾澀、疲勞的問題，如果坐月子期間不注意眼睛護理，就容易出現一些眼部疾病。 一: 不...
2016-10-24 -
冬季寶媽這樣做月子，你知道嗎？
冬天坐月子具體有以下注意事項：1、保持室內空氣新鮮冬季要注意通風，即使天氣寒冷也應每天開窗換氣至少20分鐘，尤其在房間裡使用電或煤等取暖用品時，更需要經常開窗換氣。開窗時媽媽和孩子可以先轉移到別的房...
2017-01-04 -
輕鬆做月子請誰來幫忙
坐月子重要嗎？非常非常重要。女人一生中有三次重要機會可以調整自己，重新構建自己的身心，青春期、產後和更年期。上一波青春期沒趕趟兒的產後好好調整說不定真能逆生長。話雖說得輕鬆，實際上要面對的卻是產程中...
2017-01-04 -
產後天冷冬天媽媽如何溫暖做月子
最近朋友圈又被一年一次的“曬雪景”霸屏了，看著北方的老朋友們一個個玩雪的場景，讓身在南方的我不禁有些想念。又到了天寒地凍的冬季，新媽媽由於產後身體虛弱，會更容易感到寒冷，因此在冬季坐月子的新媽媽要格...
2016-12-30 -
做月子出虛汗怎麼辦，調理虛汗有方法
很多女性在產後發現自己容易出虛汗的問題，尤其是在睡眠和初醒時最多，這是怎麼回事呢？孕婦在懷孕期間體液會增加，產後因為女性所需體液減少，因此容易出現虛汗。那麼做月子出虛汗怎麼辦呢？ 一: 多補充飲水和...
2016-10-24 -
做月子大便出血怎麼辦，幾個處理方法教會你
上火�些女性在坐月子期間會出現大便出血的情況，這是怎麼回事呢？女性產後便血可能是肛裂或痔瘡所致，大便出血對於女性的身體恢復有很大的阻礙。那麼有什麼方法可以緩解坐月子大便出血的情況呢？ 一: 坐月子大...
2016-10-24 -
做月子受了風寒，防治風寒的方法
女性在生產之後體質比較虛弱，身體的免疫力和抵抗力都有所減退，這時候如果不注意防寒保暖，很有可能就感染風寒。月子期間受風對於媽媽的身體健康有很大的影響。那麼月子期間受了風寒應該怎麼辦呢？ 一: 注意防...
2016-10-24 -
做月子老失眠怎麼回事
做月子老失眠怎麼回事?相信很多人都想知道這個問題的答案，可以說這個問題對於失眠患者來說沒有固定的答案，失眠的原因有很多，導致患者失眠的原因更是因人而異，有些人可能是因為工作的事情而導致的失眠，有的...
2016-03-21 -
產婦如何做月子
初為人母，開心之後，漫長的42天月子期讓產婦們煩惱不已，因為老人會告誡什麼什麼不能做，讓產婦覺得月子期更像是坐牢籠的精神折磨。其實不然，以前的很多老觀念是錯的，產婦們不要因為老觀念而精神不濟，應該清...
2015-06-25 -
產婦做月子五大注意事項
做為女性最怕坐月子處在夏季中，因為夏季天氣的因素又是在月子裡不能貪晾，那是不是就只能熱著呢。其實並不是這樣的，處在夏季中坐月子的女性也是可以提到良好的護理，也可以舒心的度過一個暑熱的月子期的。那麼，...
2014-10-23 -
做月子要注意什麼
生完小寶寶的媽媽一定要注意及時的休息療養，也就是我們所說的做月子，剛生完小寶寶的媽媽都不知道如何進行保護呢，生完小寶寶是體力消耗和透支的最高時期，生完孩子的媽媽們也在這個時期抵抗力最差，所以一定要...
2014-05-21 -
做月子能減肥嗎要注意什麼?
經過了十月懷胎一朝分娩之後，很多產婦都想著快點減肥，不願意看到自己這麼臃腫的身體，那麼做月子能減肥嗎要注意什麼?月子裡產婦們主要是以調養身體為主的，而且不能過於劇烈的運動，只有將身體調養好，才不會...
2015-12-27 -
做月子時要吃的幾道簡單好吃的素食菜
傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身體健康奶水足。這種觀念對於不愛吃肉的媽咪們來說實在是太鬧心了。其實，坐月子不一定要大魚大肉，有時候食肉過多，反而會給媽咪帶來不良的影響。坐月...
2016-12-27 -
做月子食譜
眾所周知女性在生完孩子後的那一個月的飲食就是月子裡的飲食，月子裡的飲食關係到產婦的身體健康是否可以及時的恢復，關係到孩子是否可以擁有一個更好的營養來源，可以說產婦做月子的飲食是非常重要的，吃得好不...
2014-05-07 -
做月子應該注意什麼
我是一位媽媽，我在生孩子坐月的時候，媽媽婆婆對我講了很多禁忌的事，有的關於身體，有的關於食物，有的關於勞動。就是因為有了這些遺傳下來的傳統，才使我出了滿月無病無痛。我的朋友親人，有的沒按照去做，最...
2015-04-18 -
鯽魚豆腐湯 做月子的必備湯
原料： 鯽魚1、2條、大蔥半根、香蔥4根、青蒜1根、薑10片、北豆腐或老豆腐一盒、生抽、糖、鹽、料酒。 做法： 1、把鯽魚洗淨、一定要把肚子裡的那層黑膜去掉，否則魚腥。表面抹上鹽、生抽、...
2012-02-22 -
做月子能吃老母雞嗎
老母雞，顧名思義，其實就是指養育了一定年齡的母雞。通常老母雞的肉吃起來是比較老的，所以如果不用文火慢慢燉的話，一般都是煮不爛的。對於一般人來說其實都是可以吃老母雞的。但是一般的人通常又是不會去吃老...
2014-08-31 -
做月子能吃橄欖油嗎
坐月子這種事情我們在生活中是應該要比較重視的，因為坐月子的女性朋友是不能夠吹到風的，因為吹風容易引起感冒，會影響到母乳的餵養的。而在坐月子的時候，我們是需要比較多的營養物質的，所以我們建議大家在生...
2014-08-31
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剖腹產做月子綁收腹帶到底有用沒
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健康疑問 做月子什麼時候可以洗頭
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女性疑問 做月子期能不能用束腹帶
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順產做月子洗頭幾天才能洗能用吹風機嗎
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做月子失眠怎麼辦
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做月子天天吹風扇洗澡會落下月子病嗎
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做月子怎麼火氣那麼大 如何調節
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做月子腿疼怎麼辦
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媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎
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怎麼做月子餐