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月子期間如何護理側切傷口
其實側切本身並不覺得多麼可怕,最難熬的還是在產後恢復期間,如果側切傷口處理不當,還容易發生傷口感染。那麼在月子期間,應該如何做好側切傷口的護理工作呢?保持會陰清潔:堅持每天早晚兩次用溫水沖洗外☆禁☆陰,大...
2017-01-05 -
坐月子不是一件簡單的事
坐月子不是一件簡單的事。妊娠期間,孕婦全身各系統尤其是生殖系統,隨著妊娠的進展發生著巨大的變化。產後,身體各個器官、系統的形態和功能逐步恢復至妊娠前狀態。同時,一些潛在的病變可在產褥期激變,也可能由...
2017-01-05 -
高齡產婦坐月子將養須知
高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養,在整個產褥期都要在安靜、空氣流通的地方靜養,不宜過早負重及操勞家務。高齡孕婦中有60%都是剖腹產,手術後的第一天一定要臥床休息。在手術6小...
2017-01-05 -
降伏月子痛
產後腹痛。痛之真相:產後腹痛並不是什麼病症。為了防止子宮出血過多,產後2-4天子宮反射性進行收縮,因而引起下腹部一陣陣疼痛,特別是在喂母乳時疼痛明顯。種較重的疼痛是產後陣痛,是正常生理現象,可以促進...
2017-01-05 -
新媽媽月子頭如何吃
新媽媽“月子頭”如何吃?飲食上應講究4 個原則:1、食物要鬆軟、可口,易消化、吸收。很多新媽咪產後會有牙齒鬆動的情況,過硬的食物一方面對牙齒不好,另外一方面也不利於消化吸收,因此產婦的飯要煮得軟一些...
2017-01-05 -
月子裡消滅產後抑鬱
產後抑鬱症可由多種因素引發。懷孕期間雌激素和孕激素水準增長10倍,可在分娩後72小時迅速恢復到孕前水準。在這種生理情況下,一些原因很容易誘發產後抑鬱症。繁重的家務對發病有一定影響。照顧剛出生的小寶貝...
2017-01-05 -
月子裡的飲食宜與忌
十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。月子裡的飲食宜與忌:產後應多補充水分。不過,新媽媽大多乳腺管還未完全通暢,不要太急著喝催奶的湯,不然在產...
2017-01-05 -
如何“坐穩”月子
如何“坐穩”月子?1、適當運動:分娩次日就可以在床上翻身,半坐位與臥式交替休息,之後可在床邊和房間內走動,除了使血液迴圈較好之外,還可以加速子宮復原,另外,也不要怕觸痛傷口而忍住不上廁所,如此才能避...
2017-01-05 -
秋天坐月子不能掉以輕心防風保暖需做足
秋季坐月子應注意防風:秋季氣候變化多端,忽冷忽熱,很多女性忍不住開空調吹風散熱就容易感染風寒,在秋季,稍微開窗透風也是可以的,但要注意不能風直接吹頭,特別要避免門窗打開的過堂風,可以將一個方向的門窗...
2017-01-05 -
秋季產婦坐月子要如何補
秋季不但氣候宜人,而且在這個收穫的季節,更可以利用應季的蔬菜、瓜果和穀物,盡情享受月子“補身餐”。所以在秋季生產的媽媽最幸福;用秋天新的山藥煲鍋山藥木耳排骨湯,不但能起到補氣健脾、清胃順腸、補血和血...
2017-01-05 -
如何做一個健康的月子
產婦一定要坐月子。因為生產後,產婦創傷較大,身體比較虛,需要臥床休息、補充營養來促進身體恢復,子宮完全回縮需要6~8周的時間,為了使生殖系統恢復以及正常哺乳,產婦坐月子是很有必要的。坐月子要注意什麼...
2017-01-05 -
婦產醫院裡的月子會所怎麼樣
隨著二胎政策的全面放開和人們生活水準的逐步提高,人們的需求也逐漸科學化細緻化。近年來,母嬰市場也逐步進入成熟和高標準化服務的時代,越來越多的媽媽會選擇入住母嬰月子會所。歷經幾年沉浮,月子會所經歷大洗...
2016-12-20 -
坐月子可以吃什麼水果
受傳統習慣的影響,產婦坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的產婦連水果都不敢吃。事實上我們鼓勵坐月子適當吃水果。因為在產後,你需要大量的營養物質説明身體快速恢復,因此,更要強調飲食多樣化,平衡膳食,這就包...
2016-12-20 -
月子中心怎麼選
月子中心雖然是一個新行業,但近幾年如雨後春筍般越開越多。如何選擇一家合法、舒適、符合自己需求的月子中心,媽媽們有想過嗎?媽媽們在挑選價格不菲的月子中心時,應從以下幾個方面進行考慮。一看是否具有工商部...
2016-12-20 -
月子餐大補會傷身
月子裡,家人會想盡辦法給產婦補充營養,吃好的、喝好的,生怕營養跟不上而苦了產婦和寶寶。然而,月子期間產婦身體虛弱,應該以稀軟的東西為主,不宜吃太多、太好的高蛋白食物,以免影響腸胃和腎臟功能。產後第一...
2016-12-20 -
坐月子刷牙注意事項有哪些
在坐月子期間,媽媽需要注意的事項有很多,按照老一輩的說法,坐月子期間是不可以刷牙的,那麼到底坐月子期間刷牙有什麼影響呢?坐月子刷牙注意事項又有哪些呢?首先,坐月子刷牙不宜立即使用牙刷哦,產後產婦身體...
2016-12-20 -
三伏天怎麼坐月子
伏天是出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。這個時候,對產婦來說是一種考驗,因為她們既要照顧自己,還要照顧寶寶。1、衣服 月子裡要注意保暖,但在夏天也不可以憋得太悶太熱了,否則...
2016-12-20 -
新媽媽坐月子可以洗頭嗎
坐月子可以洗頭嗎?傳統月子裡是不能洗頭的,這是因為:1、以前家裡條件差,水溫和室溫不能很好的控制,再有可能漏風,如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。2、洗頭比較容易著涼,如果月子裡洗頭不小心著涼了就是...
2016-12-20 -
產婦坐月子吃什麼好
月子坐得好,產婦可以獲得煥然一新的健康身體。由於分娩時出血多,體力嚴重耗損,氣血、筋骨都很虛弱,很容易導致感染風寒,因此,需要產後必須經過坐月子進行調補,更能更好地恢復健康。坐月子的飲食還是以溫補為...
2016-12-20 -
冬季坐月子可以洗頭嗎
冬季坐月子可以洗頭嗎?在民間一直有流傳說,冬季坐月子不能洗頭,否則會導致很多不良影響和嚴重後果。事實上,這種說法是沒有科學依據的,冬季坐月子能洗頭。因為人體頭部是汗腺特別旺盛的區域,坐月子的時間週期...
2016-12-20
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剖腹產做月子綁收腹帶到底有用沒
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健康疑問 做月子什麼時候可以洗頭
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女性疑問 做月子期能不能用束腹帶
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順產做月子洗頭幾天才能洗能用吹風機嗎
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做月子失眠怎麼辦
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做月子天天吹風扇洗澡會落下月子病嗎
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做月子怎麼火氣那麼大 如何調節
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做月子腿疼怎麼辦
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媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎
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怎麼做月子餐