高齡產婦坐月子將養須知

高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。 不僅是剛生完頭幾天要靜養， 在整個產褥期都要在安靜、空氣流通的地方靜養， 不宜過早負重及操勞家務。

高齡孕婦中有60%都是剖腹產， 手術後的第一天一定要臥床休息。

在手術6小時後， 應該多翻身， 這樣可以促進淤血的下排， 同時減少感染， 防止發生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。

產婦剛分娩之後， 體內的凝血因數一般會增加， 以促進子宮收縮和恢復， 也能起到止血的作用。 但如果老躺著不動， 容易引起血流緩慢， 會導致血栓形成， 從而造成下肢壞死和盆腔供血障礙。

在手術24小時後， 產婦可下床活動， 在48到72小時後， 孕婦還可以走得更多一些。

這樣可促進腸蠕動， 減少腸黏連、便秘及尿瀦留的發生。 當然， 到底慢走多久才算合適， 還是要根據產婦的身體狀況來進行調整。