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自然流產怎麼辦 自然流產的四大食療方

蔥爆海參

原料:海參300克, 蔥段50克。

調料:鹽、雞精各適量, 白糖、蠔油、料酒、生抽、水澱粉、食用油各適量, 薑片、高湯各少許。

做法:1、將海參洗淨切條, 氽水。

2、用油起鍋, 放入薑片、部分蔥段爆香, 倒入海參、料酒炒勻, 倒入高湯、蠔油、生抽、鹽、雞精、白糖炒勻調味, 轉大火收汁, 撒上蔥段, 倒入水澱粉, 翻炒片刻, 至湯汁收濃。

3、關火後將炒好的海參盛入盤中即可。

黃芪猴頭菇雞湯

原料:雞肉塊600克, 黃芪10克, 水發猴頭菇60克。

調料:料酒、鹽、雞精各適量, 薑片、蔥花各少許。

做法:1、將猴頭菇洗淨切塊, 雞肉塊、黃芪洗淨, 向鍋中注入清水燒開, 倒入雞肉塊,

攪散, 淋入料酒, 煮開, 氽去血水, 撈出雞塊, 瀝幹水分備用。

2、向砂鍋中注入清水燒開, 倒入雞肉塊、黃芪、薑片、猴頭菇、料酒拌勻, 燒開後用小火燉一個小時, 至食材熟透, 加入鹽、雞精調味, 拌勻後略煮片刻至其入味。

3、關火後盛入碗中, 撒上蔥花即可。

鵪鶉山藥杜仲湯

原料:鵪鶉肉100克, 紅棗20克, 杜仲10克, 山藥片少許。

調料:鹽、雞精、料酒、薑片各適量。

做法:1、將鵪鶉肉洗淨, 紅棗、杜仲、山藥洗淨, 向鍋中注入清水燒開, 放入鵪鶉肉, 淋入料酒拌勻, 大火煮約1分鐘, 氽去血水, 撈出鵪鶉肉, 瀝幹水分備用。

2、向砂鍋中注入清水燒開, 倒入鵪鶉肉、姜片、杜仲、紅棗、山藥片, 淋入料酒提味, 煮開後用小火煲煮約40分鐘, 至食材熟透, 加入鹽、雞精調味即可。

當歸黃芪牛肉湯

原料:牛肉240克, 當歸、黃芪各適量。

調料:鹽、雞精、料酒各適量, 薑片、蔥花各少許。

做法:1、將牛肉洗淨切丁, 氽水, 當歸、黃芪洗淨。

2、向砂鍋中注入清水燒開, 倒入牛肉丁, 放入薑片、當歸、黃芪, 再淋入料酒提味, 煮開後用小火煮約60分鐘, 至食材熟透, 加入適量鹽、雞精拌勻調味, 用中火繼續煮片刻, 至湯汁入味。

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