空氣乾燥， 孩子一上火就容易流鼻血， 一時半會可能難以止住。 這時， 許多家長就會讓孩子仰起頭來， 其實， 這種做法是錯誤的。
流鼻血時不要仰起頭
鼻腔是呼吸道的‘前沿哨所’。 鼻腔內有一層膜， 黏膜上分佈著血管和腺體。 天氣乾燥， 鼻腔黏膜受氣候影響也會變得乾燥， 再加上有的人尤其是兒童總愛用手指挖鼻孔， 這時就很容易損傷到鼻腔黏膜， 造成鼻出血。
很多人流鼻血後都會把頭高高仰起， 其實這種做法不對， 仰頭會使血液流到咽喉部， 當血量過多、過急時， 容易嗆入氣管及肺內， 造成呼吸道梗阻。
遇到流鼻血時， 應該先坐下並且全身放鬆， 頭略向前傾， 千萬不要仰臥， 也不能頭向後仰或低頭， 口腔中有血液的話應儘量吐出。 這時可用冷毛巾敷頭部或頸後部， 同時用手指在鼻翼上稍施加壓力3至5分鐘。 指壓的力度， 應該以感到輕微疼痛為准， 同時張口呼吸。 將消毒棉或清潔的紙巾卷好塞進出血的鼻孔， 注意不要塞得過深， 10分鐘後輕輕取出。
如果發現流鼻血的話千萬不能緊張， 因為緊張急躁時血壓反而會上升， 容易造成失血過多， 引發併發症。
補水是最好的預防辦法
預防鼻出血的方法， 是給鼻子補水。 首先要注意調節室內空氣濕度， 可在室內多噴灑些涼水或擺放幾盆鮮花， 也可使用空氣加濕器， 如果感到鼻子乾燥不舒服，
鼻出血的治療要從病因著手， 如果是各種鼻炎引起的鼻出血， 要先治療鼻炎；如果是外傷或鼻內異物引起的鼻出血就要處理外傷， 取出異物；如果是全身性疾病引起的鼻出血， 則要針對這些疾病進行治療。
