驚現野生超大靈芝 幾款靈芝藥膳助你補血益精

近日， 某地驚現野生超大靈芝， 這顆靈芝的直徑真是讓人無法想像的。 有很多網友驚贊， 這是要成精的節奏啊！這一株靈芝是否是百年靈芝， 僅從照片上看不好說。 靈芝因環境、氣候等原因， 長這麼大的也有， 但比較少見。 但是光從靈芝的外觀上看， 足夠讓人目瞪口呆了， 真的可以說是絕無僅有的野生超大靈芝。

這靈芝真的是千年罕見啊， 真是讓人歎為觀止。

大家都知道靈芝是一種藥力極強的中藥藥材， 也直至被視為滋補強壯、固本扶正的中草藥。 那怎麼樣才能最大限度開發和利用靈芝的藥效呢?今天小編就和大家一起來看看靈芝的食用方法，

靈芝， 全名是靈芝草， 中華傳統醫學長期以來一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。

1靈芝泡水法

把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水沖泡後當茶喝,一般成人一天用量10~15g,可連續沖泡5次以上。 每天喝多少都無限制,有利於治療甲亢,失眠,便糖,腹瀉等症。

2靈芝水煎法

將靈芝剪碎,放入罐內,加水煎煮,一般煎煮3-4次.把所有煎液混和,分次口服。

3靈芝泡酒

將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。 適於神經衰弱,失眠,消化不良,咳嗽氣喘,老年性支氣管炎等症。

取靈芝15克,豬蹄1只,料酒,精鹽,味精,蔥段,薑片,豬油適量.將豬蹄去毛後洗淨,放入沸水鍋中焯一段時間,撈出再洗淨,靈芝洗淨切片.鍋中放入豬油,燒熱加蔥薑煸香,放入豬蹄,水,料酒,味精,精鹽,靈芝,武火燒沸,改用文火燉至豬蹄熟爛,出鍋即成。

靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用。 現代研究表明， 靈芝能提高人體免疫力， 有健膚抗衰老的作用。 《隨息居飲食譜》雲：豬蹄“填腎精血， 健腰腳， 滋胃液， 以滑皮膚， 長肌肉。 ”現代研究表明豬蹄含膠原蛋白， 人體若缺乏就會細胞脫水， 彈性降低， 導致臉上皮膚鬆弛， 出現皺紋。 常食此菜能抗衰老， 減少臉上皺紋， 滑潤皮膚。

鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個,將靈芝洗淨, 切成細塊;紅棗(去核)洗淨;鵪鶉蛋煮熟,去殼.把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成.具有補血益精,悅色減皺功效。

靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克.安神健脾,清肺燥,止乾咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。

靈芝10克， 白術10克， 豬瘦肉50克， 煲湯飲用。 或用生苡仁100克， 淮山藥20克， 炒扁豆20克， 鮮雞腳100～150克， 煲湯飲用。 可去濕解毒護肝。 (注意， 是去濕毒。 如是熱毒， 不要用此法!)

靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一隻.QQ804907762購買最好的天然靈芝健脾開胃,補益身體,病後體虛,產後,手術後,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。

靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一隻,生薑一片.健脾開胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。

根據別人經驗,煲靈芝的配搭首選是雞.雞湯的味道較濃,可以蓋住靈芝本身的澀味。 還有,靈芝要順紋切,否則會傷靈芝的靈氣。

總結：作為一位名貴的中藥材， 當歸的的食用方法也是極多的， 但總有一款是適合你的。 希望今天小編給大家介紹的靈芝藥膳的做法能給大家帶來幫助。