男人這事做的少，當心突然發胖！

如今什麼才是美?很多人表示現在就是以瘦為美的時代， 因此我們經常可以看到人們在忙著減肥， 各種減肥方法也是層出不窮。 不過， 生活中還有一類男性， 他們的身體似乎一夜之間突然發胖， 這到底是什麼原因呢?

1.甲狀腺機能衰退可能發胖

若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足， 新陳代謝會減緩， 變得胃口全無， 但是體重會增加。 另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群， 身體會分泌超量的可體松荷爾蒙， 那也會造成體重的增加。

2.睡眠不足引起肥胖

您是否缺乏睡眠?我們的身體在充分的休息過後運作得最好。

3.壓力也會導致發胖

您是否感覺壓力太大?現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色、獲取更多的成就。 生活壓力驅使我們不斷往前進， 讓我們熟練的應付生活難題， 但是同時也影響著我們的心情和感情。