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癲癇患者預防要防止過於刺激的生活

癲癇一種腦部疾病, 癲癇的症狀發作有時候會很突然, 因此癲癇患者在癲癇的護理上一定要保持健康合理的生活習慣。 癲癇患者一定要保持一個良好的心情, 癲癇病人常規護理可以和朋友一起釣魚, 準備好了充分的釣具、釣餌以及午飯。 大家興致勃勃, 有說有笑, 談著釣魚經, 切磋經驗技術, 岸邊的秀麗風景會使人頓覺心曠神怡。 人們走進垂釣場地, 也就投進了大自然的懷抱, 憂愁和煩惱就會散得一乾二淨, 這樣很容易讓癲癇病的症狀患者的心情放鬆下來。

病患者要樹立戰勝疾病的心態。

癲癇患者一旦被確診, 必定會給他帶來很大的心理壓力, 很多人或多或少會存在心理問題, 常會有絕望心理。

癲癇的用藥期往往很長, 部分患者可能要終生用藥, 加之日常生活難免會發生各種各樣不順心的事情, 特別是與疾病相關的事情, 往往會加重患者的心理負擔, 這樣對疾病的好轉相當不利。

患者還應該明確, 人的認知觀念完全源于他對周圍環境的覺察, 這種覺察往往受個體先占觀念及當時情緒狀態的影響, 並不一定符合客觀實際, 感覺並不等於現實, “走極端、公式化”、“想當然”等必然導致對現實認識的偏差, 造成對現實認知的一種假像。 而這種情況下, 患者一定要儘量積極調整心態, 對自己重新作個準確的評估,

從而對消極的感覺產生免疫。 通常採用填寫“三欄對比表”、“日常活動表”等方式完成認知預演及行為癲癇治療中的自信訓練、角色扮演等技巧, 這有助於讓患者從實際操作和行為中改變對人對事的看法和態度。

而治癒癲癇的病人也不能盲目樂觀, 要警惕以後還有發作的可能。 最主要的是注意保養, 防止任何誘發因素, 如絕對戒煙、戒酒, 防止激動或生氣以及疲勞過度等。 另外, 儘量少看電視, 少玩遊戲機, 少使用電腦、手機, 不下棋、不打麻將等。

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