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小兒感冒怎麼護理 幾種食物緩解寶寶感冒

小兒感冒在生活中較為多見, 會有較多的因素誘發感冒的出現, 從而給患兒的健康帶來了傷害, 希望家長們可以深入瞭解感冒的知識, 自己的孩子發病之後必須要進行疾病的護理才可以, 接下來帶大家瞭解一下此病的護理措施有哪些呢。

小兒感冒護理方法

寶寶患了感冒後, 突出表現常為發熱, 加上感冒需要經歷一個疾病的自然過程(發熱通常2~5天不等), 所以除了配合醫生的治療外, 合理的家庭護理, 不僅能幫助寶寶儘快病癒, 也有助於縮短疾病的自然過程。 注意休息, 寶寶年齡越小, 越需休息及護理,

待症狀消失後再恢復活動, 以免因病灶未能清除而復發。 有發熱的寶寶, 最好臥床休息, 以減少其中樞神經系統的刺激。 合理飲食, 感冒發熱的寶寶很容易出現食欲減低、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現, 飲食護理非常重要, 總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。 如果強求寶寶進食, 將導致寶寶胃腸負擔重, 對身體和疾病恢復均有害。 每次吃的食物量可少些, 吃的次數可多些, 多給寶寶喝一些水果汁, 如新鮮橙汁等。 發熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。 隨著寶寶病情的好轉, 一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。

環境適宜, 保持寶寶的房間空氣流通。 對發熱的寶寶, 新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。

應避免直接對著寶寶吹風, 而導致寶寶皮膚血管收縮, 加重病情。 為寶寶安排一個良好的休息環境, 室內保持安靜, 不大聲說話, 盡可能增加寶寶的睡眠時間, 以減少能量的消耗。 可以讓寶寶躺在床上, 給寶寶輕聲講故事或聽音樂, 説明寶寶放鬆, 會起到促進疾病康復的效果。 有效出汗, 鼓勵寶寶多飲水。 水可以增加機體細胞代謝, 促進體內毒素排出, 同時可以有效出汗, 有利於降低體溫。

局部散熱降溫法, 頭部冷濕敷或頭部冰袋:這是最常用的方法。 以頭部冷濕敷(即用冷濕巾敷于寶寶的額部)接受度最高, 有些寶寶不願意頭部放冰袋, 可以用冷濕巾敷用。 應注意經常更換冰袋或冷濕巾。 頸部、腋下及腹股溝置冰袋:這些部位有比較大的血管,

將冰袋放在這些地方降溫效果較好。 洗溫水澡或溫水擦浴:可收到良好的降溫效果, 但在冬天難以實施。 要密切觀察寶寶的病情變化, 對發熱寶寶要注意驚厥先兆, 警惕高熱驚厥的發生。 已有過高熱驚厥的寶寶, 要在醫生的指導下服用“魯米那”, 預防高熱驚厥再度發生。 如果發現寶寶口腔內有皰疹或皮膚上有皮疹也需及時看醫生。

寶寶的衣服和被褥不要過多過厚, 應穿寬鬆衣褲, 以利有效出汗和散熱。 千萬不能給發熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥, 否則容易導致高熱不退, 甚至誘發高熱驚厥!寶寶服用退熱藥後, 會大量出汗, 衣被汗濕後應及時更換, 以免受涼而加重病情。 物理降溫,

寶寶發熱應首選物理降溫, 尤其是小嬰兒發熱。 在物理降溫無效時, 再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。 物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等, 其中以局部散熱降溫法最簡單易行, 適合家庭常用。

小兒感冒吃什麼好

蘑菇類, 蘑菇含有豐富的優質蛋白和氨基酸, 尤其是草菇, 其中的優質蛋白質含有17-18種氨基酸, 包括人體必需的8種氨基酸, 含量接近於肉類和蛋類, 明顯高於蔬菜和水果。 這些菌類蛋白質生理活性高, 吸收率可高達80%以上, 最適合兒童食用。 此外, 食用菌類還含有豐富的維生素及多種礦物元素, 對兒童的發育和疾病預防具有特殊效果。 如維生素a可保護視力, 維生素c可防止兒童患壞血病等。

食用菌中還含有多種有益兒童健康的特殊物質。 如干擾素誘導劑, 是一種低分子糖蛋白, 能嵌入肝炎。 抑制帶狀皰疹、流感等病毒顆粒增殖。

胡蘿蔔, 胡蘿蔔維含有豐富的維生素a, 維生素a能夠穩定人體上皮細胞膜, 增強人體免疫系統功能。 當維生素a缺乏時, 各種抗病細胞的能力也隨著下降, 呼吸道粘膜這道屏障防線的功能也跟著削弱, 一旦受到病毒、細菌的侵襲, 就容易發生呼吸道感染。 缺乏維生素a就容易患呼吸道和消化道感染。 一旦感冒或腹瀉, 體內維生素a的水準又會進一步下降。 維生素a缺乏還會降低人體的抗體反應, 導致免疫功能下降。

大蒜, 大蒜是人們餐桌上必備的食物之一, 其含有的大蒜素有很強的殺菌作用。 研究發現,人一天生吃兩瓣蒜就能發揮大蒜保健抗病的最佳效果。家長可以給寶寶喝大蒜粥,製作時只需將大蒜和米一起煮熟。給孩子煮大蒜粥時要注意,6到12個月的寶寶每天吃兩瓣;1到3歲的寶寶每天吃四瓣;3到12歲的每天吃六瓣。

蜂蜜水,蜂蜜含有多種生物活性物質,能提高人體的免疫功能,一直被認為有清熱潤肺的功能。因此,媽媽可以適當給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水。

優酪乳,喝優酪乳不僅能補充鈣、補水,保持呼吸道粘膜的正常分泌,減緩咽喉腫痛和口唇乾裂等秋燥症狀,還能抗擊病毒,抵禦流感。優酪乳中益生菌含優質蛋白、多種維生素等,能幫助提高食欲、補充體力。多喝點益生菌優酪乳,也是預防感冒的一個有效途徑。

芹菜,芹菜含有大量的維他命c,可以預防病毒感染和具有強健體魄的功用。維生素c能夠幫助合成抗體,全面增強人體的抵抗力,維生素c還能將有害物質趕出白細胞,恢復被破壞組織的能力,在感冒或發燒的時候,體內白細胞的維生素c濃度會降低,所以應該注意補充富含維生素c的食物。

研究發現,人一天生吃兩瓣蒜就能發揮大蒜保健抗病的最佳效果。家長可以給寶寶喝大蒜粥,製作時只需將大蒜和米一起煮熟。給孩子煮大蒜粥時要注意,6到12個月的寶寶每天吃兩瓣;1到3歲的寶寶每天吃四瓣;3到12歲的每天吃六瓣。

蜂蜜水,蜂蜜含有多種生物活性物質,能提高人體的免疫功能,一直被認為有清熱潤肺的功能。因此,媽媽可以適當給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水。

優酪乳,喝優酪乳不僅能補充鈣、補水,保持呼吸道粘膜的正常分泌,減緩咽喉腫痛和口唇乾裂等秋燥症狀,還能抗擊病毒,抵禦流感。優酪乳中益生菌含優質蛋白、多種維生素等,能幫助提高食欲、補充體力。多喝點益生菌優酪乳,也是預防感冒的一個有效途徑。

芹菜,芹菜含有大量的維他命c,可以預防病毒感染和具有強健體魄的功用。維生素c能夠幫助合成抗體,全面增強人體的抵抗力,維生素c還能將有害物質趕出白細胞,恢復被破壞組織的能力,在感冒或發燒的時候,體內白細胞的維生素c濃度會降低,所以應該注意補充富含維生素c的食物。

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