咽炎在生活中是很常見的疾病， 很多的咽炎患者是因為經常的抽煙才患有的， 所以這個是很倒楣的， 其實本來抽煙就是一種不好的行為， 也有很多人是因為感冒引起的併發症， 那麼慢性咽炎如何食療呢？
1.羅漢果飲
羅漢果9克，
天冬15克，
柿霜3克。
先將上三者分別洗淨，
放入杯中，
用沸水泡服。
每日1次，
代茶頻飲。
本方具有養陰潤咽的作用，
適用於慢性咽炎偏于腎陰虛者。
2.麻油蛋湯
取雞蛋一隻，
麻油適量。
將雞蛋打入杯中，
加麻油攪勻，
沖入沸水約200毫升，
趁熱緩緩飲下，
以清晨空腹為宜。
3.白蘿蔔燉青果
白蘿蔔250克，
4.蜂蜜茶
取茶葉、蜂蜜各適量。
將茶葉用小紗布袋裝好，
置於杯中，
用沸水泡茶，
涼後加蜂蜜攪勻，
每隔半小時，
用此溶液漱口並咽下，
見效後連用3日。
5.蜂蜜藕汁
取鮮藕、蜂蜜各適量。
將鮮藕絞汁100毫升，
加蜂蜜調勻飲服，
每日1次，
連服數日。
6.橄欖茶
取橄欖兩枚，
綠茶1克。
將橄欖連核切成兩半，
與綠茶同放入杯中，
沖入沸水，
加蓋悶5分鐘後飲用。
7.麥蓮冰糖飲
麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，
加水適量同煲後代茶飲用。
有滋陰益腎、生津止渴之功效。
8.鴨蛋蔥花湯
用鮮鴨蛋1-2個去殼， 青蔥4-5根切碎加水適量同煮， 飴糖調味， 吃蛋喝湯，
9.無花果煲冰糖
無花果25克、冰糖適量， 加水煲之飲用， 每日一次。 有益氣生津， 潤肺化痰之功效。
慢性咽炎患者在生活中一定要注意飲食， 養成良好的飲食習慣， 不要吃刺激性食物， 要多吃水果和蔬菜， 並且要多喝水， 不能抽煙喝酒， 並且要積極的進行治療， 保持良好的生活習慣， 希望對大家有幫助。
天天養生提供“慢性咽炎用食療方安全有效”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的內容， 希望你通過“慢性咽炎用食療方安全有效”,找到通往健康之路的金鑰匙。
