二、水果泥的製作方法
三、喂寶寶水果泥要注意什麼
寶寶幾個月吃水果泥
1、寶寶在出生4個月以後,單純的母乳餵養滿足不了寶寶生長髮良的需要,這時候父母需要給寶寶添加乳製品外的其他食物,這些逐漸添加的食物就稱為輔食。 最常用的添加食物是穀類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。
2、1歲大的幼兒可以吃多種水果， 過敏的水果除外。 建議家長給嬰兒餵食最常見的水果,如香蕉、蘋果、橘子、梨等,不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品,這樣有助於減少過敏症。
水果泥的製作方法
1、蘋果泥
蘋果一個。
用清水將蘋果洗乾淨。 將果皮削乾淨,剔除蘋果籽,一定要剔除乾淨。 將取出的果肉磨成泥狀。 由於蘋果中含有豐富的維生素,纖維素和果膠,纖維素可以緩解寶寶便秘的症狀,而果膠是可以緩解輕度腹瀉。 所以,食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。
2、香蕉泥
香蕉一根。
剝掉外皮,取出果肉。 用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。 多種膳食纖維對孩子腸胃有益處,讓小朋友的腸道“動起來”,更有助於消化吸收。
3、梨子泥
梨子一個。
將洗淨的梨子放進鍋中蒸熟。 煮熟的梨子去皮,切丁。 放入攪拌機裡,加適量的水開啟機器,成泥狀後取出餵食。 梨富含多種維生素以及鉀元素,鈣元素。
喂寶寶水果泥要注意什麼
1、要注意水果必須洗淨、去皮,吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心,警惕發生嗆噎、窒息危險。
2、嬰幼兒吃水果最好安排在餵奶或進餐後,因為水果含糖比較多,奶前或餐前食用會影響正餐進食量。
3、果泥是寶寶輔食添加中重要的一項,最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋果這種比較溫和的水果。
4、凡事要講究循序漸進,吃水果也一樣,父母在選擇果泥的時候要從少到多。 種類上先從平常的吃起來,比如說先吃蘋果香蕉木瓜等等,等到寶寶大了,腸胃功能發育完全了,再慢慢考慮其它水果,這樣可以有效的減少過敏現象。
5、寶寶的腸胃功能這麼弱,當然要吃一些自然的水果,反季節水果中常常會含有催熟劑、防腐劑,危害自不用多說了。 而且應季水果更加自然,營養流失也較少,適合寶寶食用。
6、水果雖然好處不少,但也不能貪多,香蕉吃多了可能導致孩子拉稀,有損腸胃。 橘子吃多了可能會引起高胡蘿蔔血症,會導致局部或者是全身發黃,會有嘔吐等症狀。 出現這種情況媽媽們就應該停止餵食,多喂孩子一些水。 也不必過於擔心,一般6天左右寶寶們便會自然康復,皮膚上的黃色也會消退。
7、1歲以前的嬰兒吃水果有三種方法:
7-1、喝新鮮果汁。 選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等,用水洗淨後去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗碎放入碗中(先去果核),然後用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁,也可用榨汁機取果汁。
7-2、煮水果。 將水果用刀切成小塊,放入沸水中,蓋上鍋蓋,煮3分鐘至5分鐘即可。
7-3、挖果泥。 4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。 先將水果洗淨,然後用小匙刮成泥狀。 最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。
