早孕反應的應對的辦法有哪些

早孕反應出現在孕婦身上的時候， 會出現噁心， 下體流血的跡象， 到醫院做了檢查以後才知道原來是懷孕了， 在生活中要引起重視， 一旦出現了月經停止， 嗜睡的症狀， 患者就要馬上做詳細的檢查了， 看看早孕反應的應對的辦法有哪些吧！

婦產專家指出， 懷孕之後， 大約有一半的人在停經6周左右會出現嗜睡、畏寒、嘔吐和頭暈等症狀， 這些症狀在早上起來的時候尤其明顯， 這就是我們常常提及的孕早期反應。 這種症狀對身體無害。

一般認為， 早孕反應的產生與孕早期胚胎絨毛所產生的絨毛膜促性腺激素有關，

該激素在受精後7天左右便出現在母體的血液中， 以後漸漸增多， 並於妊娠的9-11周達到高峰， 妊娠3個月之後水準顯著下降。 這也就是為何懷孕到3個月後， 多數孕婦的孕早期反應會有所減輕的原因。

出現早孕反應， 准媽媽該如何應對呢？

首先我們要明確一個概念：早孕反應是一種生理現象， 是由於體內激素的變化造成的。 嘔吐一般不會影響孕婦的營養平衡， 造成營養不良。 所以應消除精神緊張的情緒， 保持心情舒暢、精神愉快， 消除無需要的顧慮。 只需有堅定的信心， 完全可以順利度過妊娠和分娩。

孕早期反應輕微的人可以調整飲食。 建議在晚上睡前喝杯牛奶， 這樣既可以延長胃排空的時間又可以補充鈣質，

從而起到減少晨吐的作用。 平常可以少量多餐， 盡可能遠離油煙味。 與此同時， 多樣化地攝入蔬果， 偶爾吃一些合自己口味的零食， 這些都有一定程度的幫助。

在調整飲食的同時， 適當調整生活作息。 應該避免整天坐著或站著上班， 這樣容引起身心疲勞。 建議多利用閒暇時間聽一聽音樂， 看一看書報雜誌， 在生活中增加色彩， 轉移心情焦點， 這同樣會使孕吐情況得到緩和。

如果在早孕期間噁心明顯， 嘔吐頻繁， 不能進食， 體內的能量就會出現匱乏， 從而影響胎兒的成長， 這時就要考慮去醫院尋求醫生的幫助， 醫生們經常會採用靜脈輸液的方式來給准媽媽補充能量。

至於所使用的“藥物”， 一般來說就是我們平時從食物中所攝入的維他命、糖以及鹽等，

所以不會對胎兒造成傷害， 准媽媽大可放心的聽從醫生的建議， 遲早給寶寶一個“安全”的生長環境。

早孕反應應對的辦法有哪些相信患者都清楚了， 在懷孕的十個月中， 患者都要注意身體的健康才行， 無論是在生活中還是在飲食， 睡眠上都要引起重視， 發現了它的症狀的時候， 要馬上到醫院做詳細的檢查， 希望患者們引起重視。