臉大是天生的嗎？？答案肯定是：否！臉大不是沒有原因的， 除了基因的原因， 臉大也有可能是某些不良習慣造成的， 那麼導致臉大的不良習慣有哪些呢？下面小編帶大家一起來看看吧。
哪些不良習慣會讓臉越來越大？嚼口香糖
很多MM口饞可是怕吃零食會發胖， 因此就常常嚼口香糖， 想著口香糖至少不會變胖。 可是長時間咀嚼口香糖， 會反射性地分泌大量胃酸使你出現噁心、反酸水等症狀， 也讓你的口腔長期處於高代謝狀態， 有可能會損壞口腔黏膜， 同時讓你的咀嚼肌更發達而導致臉變大。
愛吃堅硬難咀嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大， 而常常吃堅果、炒豆子、魷魚絲這種堅硬難嚼的食物就要動用咬肌， 導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。 因此， 要儘量避免或少吃這類食物， 以免過度使用咬肌， 讓臉部的線條更加柔和。
喜歡重口味和鹹食物
喜歡重口味和鹹食物的人普遍覺得自己臉大， 這是因為鹽分中的氧化鈉會吸收血液中的水分， 讓越來越多的水分停留在身體的組織液中， 導致身體發生浮腫。 所以平時要吃得清淡一點， 不僅有助於消除浮腫， 對心臟也有好處。
吃什麼食物瘦臉最快瘦臉美食之紅豆芋頭湯
我們都知道紅豆是養顏美容的佳品。 此外它還具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效，
做法：紅豆洗淨， 芋頭去皮切塊， 加清水一起投入煮鍋， 煮至食材軟爛、茶香色濃即可。
瘦臉美食之苦瓜瘦肉粥
材料：豬瘦肉、苦瓜、鹽等做法：首先將苦瓜去瓤切成塊， 豬瘦肉也切成塊， 將鍋中放水煮開後， 放入苦瓜燉煮約20分鐘， 加入豬肉慢燉， 煮熟即可。 瘦臉原理：這款粥具有消火解熱的作用， 此外苦瓜還有去脂之效。 讓你面部的脂肪輕鬆燃燒， 瘦出優美輪廓。
覺得自己臉大的MM趕緊啊！！時間不等人， 趕緊瘦臉追男神！！吼！吼！吼！
想要瞭解更多養生知識和生活小常識，
