現在正是草莓當造的季節， 大家的果盤中不僅多了一種美味的水果， 還多一位甜口良藥。
中醫認為， 草莓性涼味甘酸。 具有潤肺生津、健脾和胃、益氣養血、涼血清熱、解酒毒等功效。
適用於肺燥乾咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、氣血不和、神疲面黃、牙齦出血、口舌生瘡、醉酒不適等症。
乾咳無痰、日久不愈
鮮草莓6克， 冰糖30克， 一同隔水煮爛， 每日分3次食用。
肺熱咳嗽
鮮草莓、檸檬、生梨各50克， 榨汁， 加蜂蜜15毫升混合調勻， 分2次飲用。
食欲不振
鮮草莓250克， 洗淨、榨汁， 分2次飲用。
消化不良
草莓100克， 山楂30克。 將此兩味洗淨， 加適量水煎湯飲用。
齒齦出血、口舌生瘡、咽喉腫痛、聲音嘶啞
鮮草莓洗淨榨汁， 每日早晚各飲1杯。
氣血不足
草莓250克， 葡萄乾100克， 白糖100克， 加水800毫升， 煮沸後改為文火燉5分鐘， 離火浸泡10小時後食用。
氣虛貧血
草莓100克， 紅棗50克， 荔枝幹30克， 糯米150克。 將以上4味入鍋， 加適量水熬粥。 每週食用2次。
大便秘結
草莓50克， 麻油適量。 將草莓搗爛與麻油混合調勻， 空腹食用。
小便不利
草莓60克， 洗淨， 榨汁， 用冷開水沖服， 每日3次。
酒後頭昏
食用鮮草莓100克， 有助於醒酒清腦。
