心理分析工作狂之病態

面對生活工作的壓力， 為了讓自己能夠快速的被提升， 為了自己能夠有好的業績， 很多人都會願意犧牲自己， 把自己的時間大部分的花在工作上， 整個人一心一意撲在這上面。

據心理學家研究發現， 工作狂和酗酒一樣， 其實是一種病， 現在很多人遭受這種病的困擾。 如果從工作狂為生計而工作的觀點看， 他們這種瘋狂的工作狀態是可以理解的， 但這種工作狀態對心理、生理都沒有好處， 對家庭生活也沒有好處。

面對生活工作的壓力， 為了讓自己能夠快速的被提升， 為了自己能夠有好的業績，

很多人都會願意犧牲自己， 把自己的時間大部分的花在工作上， 整個人一心一意撲在這上面。 但在收穫的時候， 你會面對更大的壓力， 稍有不慎， 就會使自己面臨更大的問題。

美國心理學家斯賓塞教授指出， “工作狂”屬心理變態， 在各單位的低、中級管理人員中尤為常見。 “工作狂”與對工作有熱情者有本質區別：前者往往並不熱愛自己的工作， 一般很難從工作中得到快樂， 而只是拼命地工作以求某種“心理解脫”， 此外他們在工作中還常常強迫自己做到“完美”， 一旦出現問題或差錯便羞愧難當、焦慮萬分， 卻又將他人的援助拒之門外。 而後者則十分熱愛自己的工作， 從工作中能獲得巨大樂趣， 出現失誤時既不會怨天尤人，

也不會懊惱不已， 相反卻會聰明地修正目標或改正錯誤， 同時也注意與同事和上司協調、配合， 因而人際關係相對融洽。

如果一個人知道自己是工作狂， 並且很清楚自己是在通過工作逃避生活的煩惱， 那麼工作狂是可以治癒的。

用工作方式逃避生活的煩惱， 不但不能解決問題， 而且還會使病情進一步惡化， 所以這種方法不可取。 遭受這種疾病困擾的人有不同程度的心理問題。 許多心理專家認為這些人經常感到憂慮， 他們不能把工作委託給別人， 而且幻想他們能夠在任何時候控制局面。

為避免這種疾病， 首先應該鼓勵家庭成員關心工作狂。 工作狂的問題之一是他們很難分清努力工作與沉溺在工作中的區別。

一個努力工作的人是熱愛工作的， 而工作狂是依賴於工作的人， 是工作的奴隸。 努力工作的人會給自己休息時間， 但工作狂不會。 這也正是兩者的區別。

工作狂並不是從小就喜歡工作， 而是因為這些人心理出現了問題。

在家庭中， 即使是一個懶惰的人也可能把自己埋進工作中， 繼而成為工作狂。 對未來憂慮者、孤獨者， 如果經常與朋友或家人交流， 就能夠解決心理上的問題。 從拒絕感情這一方面來說， 工作變成了他的保護傘。 所以， “醉心於工作”不僅讓愛人感到失望， 也有可能加大與孩子們的生疏感， 最嚴重的能導致夫妻雙方關係破裂， 直至離婚。

公司老闆可以用另一套方法對待屬於工作狂類型的員工。 對老闆而言，

他們比其他人更便於管理和控制。 工作狂對待工作的原則與其他員工存在明顯不同。 一位員工說：“我的工作量的多少取決於身體條件， 只有在這個條件允許的情況下， 我才接受超負荷工作。 也就是說， 我的工作強度不以賣命程度為標準。 ”工作狂通常比其他人離開辦公室的時間更晚， 並且把這作為責備其他人的理由。

工作勤奮是好的， 但不要變成“工作狂”， 因為“工作狂”是一種病態。 職場人士應該要勞逸結合， 要知道身體是革命的本錢。