方法步驟：
01 合理飲食：妊娠期可以在日常飲食中多攝取一些高纖維食物， 因為高纖維食物中是可以緩解血糖升高的， 但是要注意的是不能大量的只吃水果和蔬菜的， 避免導致營養不均衡。 還有就是不能食用含糖量高的食物， 以免導致血糖升高。 可以適當的補充一些蛋白質， 比如豆製品、蝦皮等食物。
02 少食多餐：對於糖尿病孕婦來說， 一次性進食太多會導致血糖升高， 對母體及胎兒都會有影響， 所以還是建議孕媽媽在飲食上要少吃多餐， 規律飲食習慣。
03 孕期監測：妊娠糖尿病會導致一些併發症，
怎樣預防妊娠期糖尿病
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妊娠期糖尿病吃什麼
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年齡越大的孕婦患妊娠糖尿病的幾率越高。因此，35歲以上的高齡孕婦最好儘量早點檢查18--20周就可以測了，一般的在懷孕24～28周時做妊娠糖尿病篩查 [詳細答案]
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