方法步驟：
01 兩個月到三個月之間：這段時間可以一直吃米糊糊。 就是用米粉加點白糖攪均勻再煮熟餵食即可。 超市也有嬰兒米粉買的， 不用煮直接用開水一沖就可以吃， 不過我們那都是自己泡好米去打粉的地方打成米粉曬乾一直用的。 剛開始寶寶是不怎麼會吞咽， 都是喂一小口就撲得吐出來， 再用勺子喂再吐， 開始一小口是要來來回回吐好多次才能吃進去的。 開始一段時間喂我是真的不會， 都是老媽代勞， 看著寶寶吞吞吐吐的有時也覺得挺好玩的。
02 到百天的時候就可以開葷了。 開葷前還有個小小的講究，
03 在吃粥期間還要適當加點別的輔食， 比如說可以讓孩子吃點水果泥， 或是吃雞蛋羹， 有時也可以讓孩子吃點蒸好的魚肉， 這個就要特別注意挑刺了。 當然一般都是找的大點的魚刺少。
04 到十一個月或是一歲時就可以和大人一樣吃米飯了， 當然米飯要蒸得比平時軟點， 菜當然吃得少， 只能送一些軟點的雞蛋火腿魚肉之類的， 也可用菜汁攪著吃。 慢慢的隨著孩子的長大， 除了開始時要特意弄一些爽口好消化的菜色外， 之後就可以完全和大人一樣飲食了。
