方法步驟：
01 生完孩子之後弟妹的心情比較著急， 總是希望快點好， 於是我們便時候開導她， 需要調整好心態， 儘量讓輕鬆， 身體的恢復是需要一定的過程的， 所以慢慢的恢復不要著急， 全家人都支持她。 同時我們全家做好了照顧月子的準備， 時常輪流照顧孩子， 畢竟爸媽照顧不來。
02 醫生給開的抗消炎藥物每天都有在堅持服用， 每天我們都會提醒她， 而且在在母乳餵養， 醫生說注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸製劑的藥物， 所以會儘量避開這些藥物。
03 我們每天都會囑咐她多休息， 還是需要及時的下床活動，
04 醫生囑咐因為失血多， 在飲食上要多吃一些補氣血的食物。 所以媽媽每天都會燉湯， 雞湯、魚湯、骨頭湯、如果有現成材料的話， 還可以放一些紅棗， 枸杞之類補血的， 效果更好。
05 衛生也是一個很重要的步驟， 每天還是需要照常刷牙、洗頭梳頭， 及時更換衣服和衛生用品。 在洗澡的時候， 最好用防水膠布把傷口遮擋一下。
06 每天都會囑咐弟妹多喝水， 坐月子期間， 要大量喝水， 以免發生便秘， 同時， 這也有利於哺乳。 這是媽媽說的老話， 媽媽說他們以前都是這樣認為的。
07 同時媽媽， 還特意去婦嬰店，
08 不管是天氣熱還是冷， 我們都會儘量遷就弟妹， 以免她感冒或者是著涼， 畢竟如果著涼瞌睡了就會感覺到很難受， 當咳嗽或笑的時候， 用手撐住傷口或用枕頭頂住胃， 疼痛感就會減輕。
