失眠對於更年期的患者來說是極為普遍的現象， 好多患者通過服用安眠藥來緩解一時的困擾， 可是安眠藥不能解決根本原因， 甚至有時產生副作用， 進而嚴重影響自己的身心健康。 為此尋找有效的更年期失眠的治療方法一直是患者們願望， 那就讓我們來看看下面的內容吧。
心理治療
心理治療一般分為個別心理治療和集體心理治療， 是女性更年期失眠的治療方法中最基本的方法。 臨床上一般均採用個別心理療法， 醫生和患者進行個別交談， 用解釋、鼓勵、說明等方法以達到減輕症狀或清除症狀，
藥物治療
藥物治療是女性更年期失眠的治療最常用的方法， 大體分為鎮靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑鬱藥三類， 其中以抗抑鬱藥運用最為廣泛。 由於這些藥物一般都具有一定的副作用， 因此必須要在專業醫生的診斷指導和監督下才可以使用。
中醫中藥治療
女性更年期失眠的治療還可以採用中醫中藥進行治療， 一般都需要辨證施治， 對症用藥，體育療法和理療
積極參加體育鍛煉， 如太極拳、太極劍、氣功、健腦體操等， 對於女性更年期失眠的治療具有極大的促進作用， 可有效改善睡眠品質。 另外， 特定的理療設備和器械， 可在女性更年期失眠的治療中酌情選用， 效果良好。
看完上述的介紹， 相信您已經對女性更年期失眠的治療有了清楚的認識。 當然， 女性更年期失眠的治療方法並非只有上文提及的幾種， 一些特定的理療方法也能夠很好地治療這一病症。 因此， 如果您還想知道更多更年期失眠治療方法， 不妨點擊與我們的線上醫師進行面對面地交流。
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