坐月子期間， 產婦身體較弱， 機體各方面都需要經過一段時間的恢復。 一般產後6-8周才能恢復正常。 個別體質差的可能恢復得還要慢些， 月子期間看書會引起視力減退。
因此， 坐月子期間， 最好不要長時間看書。 最好在產後42天后， 逐漸從少到多地看書。
另外， 從月子期間， 不能久坐， 不能過早下地， 不能太多活動， 除了增加營養外， 必須好好休息， 否則會留下後遺症。 當然， 每個人原來的體質、健康情況就有所不同， 適應性和耐受力也有所不同， 應從多方面考慮。
產婦“坐月子”能不能看書
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