最根本是要改善生活和工作中的不良習慣。 不少年輕人喜歡躺在沙發上看書， 長時間低頭伏案， 坐公交的時候低頭睡覺， 都是不好的習慣。
工作時， 每半小時要起身， 轉轉頭頸， 活動一會兒。 空調不能對著脖子吹， 可以在辦公室準備一件帶領的外套， 注意頸肩部的保暖。 此外， 要注意睡覺姿勢， 以平躺最佳。 側臥或趴著睡， 把胳膊壓在頭下， 都會增加頸椎負擔。 枕頭要窄一些， 能擱在脖子下面， 以一個拳頭高度為佳。 睡時， 頭輕微有些後仰， 能保證頸椎的輕微弧度。
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頸椎病都有哪些症狀?頸椎病的早期症狀?
您好！一般頸椎片多由於長期伏案埋頭工作或上網，不注意勞逸結合和活動頸部，出現骨質增生和生理彎曲變直的，引起壓迫血管或神經，引起腦部供血不足，出現頭暈，頭昏，上肢麻木．頸部酸脹等症狀！指導意見：建議如... [詳細答案]
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請問專家交感神經型頸椎病的症狀是什麼
你好!頸椎病是指頸椎間盤退行性變,以及繼發性椎間關節退行性變所致脊髓,神經,血管損害而表現出來的相應症狀和體征!臨床表現主要分為以下四種：1.神經根型頸椎病2.脊髓型頸椎病3.交感神經型頸椎病4.椎... [詳細答案]
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目前治療神經根型頸椎病的有效方法是什麼？
頸椎病（一）牽引 1.適應證頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法.但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用. 2.頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引. (... [詳細答案]
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在喝治療頸椎病的中藥期間不小心懷孕了對胎兒有影響嗎
藥物對胎兒發育是有影響的，這一胎最好是不要或是定期做孕檢，但現在醫療也不能保證所有異常都能檢查出來的。 [詳細答案]
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頸椎病的症狀
頸椎病最早期表現以頸部症狀為主，故又稱局部型頸椎病或頸型頸椎病。具體表現為：頸部疼痛、酸脹不適，常在清晨醒後出現或起床時發覺頸部不適，患者常訴說脖子不知放在何種位置為好。部分病人頸部活動受限或強迫體... [詳細答案]
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