個高的孩子更會受人矚目， 也會增加自信心。 而有些寶寶卻長得不高， 這讓父母們很是著急， 那麼寶寶長不高的原因有哪些呢？
寶寶長不高的原因
1、先天不足型
懷孕階段因母親營養不良， 指在子宮內胎兒不能獲得足夠營養， 或受其他因素影響， 出生體重比一般預期小， 就是所謂「低出生體重兒」或「子宮內生長遲滯兒」。
2、生長遲緩型
小孩長高有兩個時期， 第一次在小學一年級前後， 第二次在青春期， 基本上， 幼兒在二至三歲以後， 每年長高約四公分， 若小於四公分， 提醒家長注意是否有生長遲緩的問題。
3、長期性便秘
研究發現， 慢性便秘的孩童中， 約有四分之一的孩童會出現食欲不振、體重減輕及生長遲滯， 孩子吃不胖、長不高， 愈來愈瘦小影響課業成績表現。
4、偏食及厭食
99%孩子矮小是體質性生長遲緩、偏食、營養不良形成， 而非生長激素缺乏的疾病問題。 如果家長注重均衡飲食， 攝取多元化食物， 就能減少孩子偏食機會。
5、家族的遺型
父母雙方或一方矮小， 大多生長素分泌偏低， 父母身材矮小， 自然不太可能生出高大的孩子， 屬於「生理性身材矮小」。 必須及早抓住後天生長期， 補充營養， 促進生長素分泌。
6、提早發育型
這類孩子在幼稚園、小學階段很肯長， 到十三四歲青春期反而長得很慢， 甚至不長了。 究其原因， 早發育使然，
7、營養失衡型
在同齡孩子長個時卻橫著長， 又出現第二性征， 有向小胖墩發展的趨勢， 多數是營養失衡， 導致身體、骨骼發育不良， 或身材矮小， 營養吸收不好， 導致發育遲緩。
8、疾病及藥物
如先天性心臟病、血液病、腎臟病、氣喘等， 另還有內分泌異常及透那氏症， 有些藥物也會影響生長， 其中最明顯的就是類固醇， 長期服用會影響生理機能， 使生長受限。
9、長期睡不好
孩子來說， 如果老是睡不安穩， 翻騰、或者夜驚， 等睡眠的障礙， 會嚴重影響生長激素分泌， 時間一久， 孩子身高骨骼成長都會受到影響， 做家長的不可不重視孩子睡眠問題。
幫助孩子長高的方法有哪些
1、保證足夠的睡眠
早點睡覺和充足的睡眠量能夠很好地促進寶寶快高長大。 機體分泌的生長激素是促使寶寶身高生長的重要“動力”物質。 科學表明， 生長激素在睡覺時分泌最高， 而嬰兒一天24小時血液中的生長激素含量都很高， 睡眠時與醒著時無明顯的差異。 但幼兒的生長激素只在夜間睡眠時分泌， 白天清醒時基本不分泌。 所以保證寶寶每天晚上早早入睡， 同時擁有足夠的睡眠時間可以使寶寶長得更高。
2、經常鍛煉
經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉， 能促使全身血液迴圈， 保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養， 促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。 運動能促進生長激素的分泌， 使骨骼、肌肉、大腦發育得更好。
經常鍛煉也能讓寶寶更強壯健康。 1歲之內的寶寶雖然還不能自主地外出運動， 但寶寶需要您的協助完成長高的運動。 比如您可以幫助寶寶抬頭、爬行和翻身等動作， 再者就是給寶寶做一些嬰兒操， 通過拉伸寶寶的小胳膊小腿來達到增高的目的。 1到2歲的寶寶， 父母可以帶領著寶寶參加戶外運動了。 做一些引體向上的動作， 如游泳、拉單杠、打排球等運動， 既可以促進寶寶身高增長， 又可增強體質， 提高機體的防禦能力， 減少疾病發生。
寶寶要長高， 骨骼的健康發育很重要。 很多人不知道寶寶的身高跟他脊柱骨的發育的時間息息相關的。 寶寶不宜過早地學坐、學站， 以免引起脊柱的過度屈曲， 這將影響其身高。 所以媽媽不要過於心急， 等寶寶6-7個月大時才讓他獨坐， 8-9個月大時才讓他爬， 10-11個月大時才能讓他站立， 遵循骨骼發育的規律。
3、積極預防疾病
身體是革命的本錢， 如果寶寶患病了， 長高長個的進程肯定受到影響。 醫生表示， 一般急性病影響體重， 慢性病影響身高。 秋季氣溫多變， 是寶寶患上咳嗽、腹瀉的高發季節， 寶寶一旦生病， 身體健康受損。 而且患病的寶寶一般食欲不振， 營養跟不上了肯定對長身體、長個頭產生影響。所以媽媽一定要積極預防寶寶反復的呼吸道感染及慢性腹瀉病，尤其是後者，除了會導致營養攝入減少外，還會影響營養的吸收，不要讓疾病拖慢了寶寶的成長發育哦！
4、掌握長高時機
據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3 毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3 毫米。 因此，每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。
營養跟不上了肯定對長身體、長個頭產生影響。所以媽媽一定要積極預防寶寶反復的呼吸道感染及慢性腹瀉病，尤其是後者，除了會導致營養攝入減少外，還會影響營養的吸收，不要讓疾病拖慢了寶寶的成長發育哦！4、掌握長高時機
據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3 毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3 毫米。 因此，每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。
