大家應該都有這樣的感覺， 在小時候， 個子高的同學別人都怕他， 而他也是非常的自信， 這種自信時時刻刻影響他。 而個子不高的呢？很多容易產生自卑的心理， 導致學習成績也不好。 所以怎麼才能長高不僅成為了社會問題也是很多家庭非常關心的一個話題。
遺傳因素
由於家族成員都不高， 造成遺傳基因得不到修復及改良， 使得下一代一般矮小。
體質性青春發育延遲
出生體重正常， 但生長速度緩慢， 青春發育期間向後延遲2至4年， 甚至要到18歲後才開始發育， 造成骨骼生長的細胞素不能產生大量生骨細胞， 形成矮小。
繼發於全身性疾病
如營養不良、嚴重貧血、缺鈣、甲狀腺功能低下（克汀病）、慢性腎上腺皮激素退症等， 造成骨骼的生長健康環境不合理， 加速骨骺閉合期， 造成矮小。
垂體性身材矮小由
於下丘腦垂體前葉功能減退， 造成腦下垂體分泌生長因數減少，
其他
營養物質消化吸收、利用障礙、攝入營養與熱量不足， 都會加速延緩骨骺閉合期， 造成矮小。