編者按:高爾夫是一項需要技巧的運動, 光靠蠻勁可是會犯很多錯誤的, 因為高爾夫不是比誰打的遠而是比誰先進洞。 怎麼才能降低在高爾夫中失誤幾率呢?
開球木輕柔擊球法:一些球道狹窄的四杆洞我們需要使用3號木或更短的木杆, 以利於控制, 但必須盡力去做好揮杆擊球。 而如果是頂風, 那我們必須讓球飛行的彈道更低, 這時可以使用杆頭角更小的開球木。
握杆時放低大約1英寸, 以常規的高度架球, 讓球位於左腳後跟外, 做一個緩慢的四分之三上揮杆, 保持左腳後跟貼緊地面。 下揮杆時,
結果就是一個安全、低飛, 並沿著由左向右的彈道頂風飛行的球, 著陸後往前繼續滾動。
沙杆打高球:如果球落入果嶺邊的長草, 而又沒有足夠的果嶺草皮讓球滾動的話, 我們應該將劈杆放下, 使用沙杆擊高球上果嶺。 取姿瞄球時採用稍微開放的站姿, 並打開杆面, 也就是擊出爆炸式沙坑球的架式。
後揮杆要長而低, 並早點扣腕, 下杆要慢, 動作要穩, 但不要減速。 擊球時應該在球的後面一英寸的地方讓杆頭開始進入, 並滑過球的底部, 然後完整收杆。 這樣打出的球將高飛, 而沒有太多的旋轉, 從而能夠輕柔著陸。
鐵杆的輕柔技法:雖然每個人都喜歡使用鐵杆擊出高而遠的球, 這也是常規的打法。 但如果開球不理想, 下一杆必須在樹底下擊出, 或者有大風的影響, 或者堅硬的果嶺讓球滾向洞杯會更加合算, 那我們就必須學會打出低飛球了。
我們以基本的5號鐵為例, 看看5號鐵打出100碼距離的方法:稍微放低握杆, 比常規快速上杆、急劇將球擊出, 以小幅的送杆動作結束。 如果希望球能夠較重地著陸並滾動較遠距離, 那雙手還應該前壓以減少杆頭角。
雖然這個方法動作較快, 但它整個過程比常規方法幅度要小很多, 相對來說, 還是較為輕柔的了。
流暢揮杆 如何擺出正確的擊球姿勢
1擊球時(在上杆時)頭部要跟著轉動, 眼睛先是盯著杆頭,
2大衛非常注重揮杆的流暢性, 絕不能被僵硬的頭部所限制, 所以在擊球時他不會盯著它。 在球杆觸球時, 他的頭部會跟著轉動且眼睛看著幾米之外。
3試著擊打枕頭或者軟質的沙發墊來練習良好的擊球姿勢。 它有一定的限制性, 會將杆頭突然止住(但是很輕柔)。 這樣也就強迫你擺出擊打枕頭的姿勢。 讓頭部隨著擊打動作而轉動, 通過擊打枕頭能培養你良好的技巧。
為了自然的節奏和流暢的擊球而進行練習
將六個高爾夫球分別置於球梯上, 在面前擺成一條直線。 然後沿著這條線輪流擊打每個球, 但不要重新瞄球。
專家提示
揮杆動作是否優美、瞄球或上杆時出現多少次失誤都是無關緊要的, 只要你的球杆垂直擊球就可以。 如果揮杆的其他部分都正確的話, 那麼你就更容易做到這點。
總結:現在都知道高爾夫光靠蠻力是打不起來的吧, 所以以後多學習高爾夫技巧才是打好高爾夫的關鍵。 今天小編帶來的高爾夫指南你們都記住了嗎?有沒有幫到你們呢?