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高球蠻力擊球易有失誤

編者按:高爾夫是一項需要技巧的運動, 光靠蠻勁可是會犯很多錯誤的, 因為高爾夫不是比誰打的遠而是比誰先進洞。 怎麼才能降低在高爾夫中失誤幾率呢?

開球木輕柔擊球法:一些球道狹窄的四杆洞我們需要使用3號木或更短的木杆, 以利於控制, 但必須盡力去做好揮杆擊球。 而如果是頂風, 那我們必須讓球飛行的彈道更低, 這時可以使用杆頭角更小的開球木。

握杆時放低大約1英寸, 以常規的高度架球, 讓球位於左腳後跟外, 做一個緩慢的四分之三上揮杆, 保持左腳後跟貼緊地面。 下揮杆時,

臀部和雙腳必須有充分的轉動, 但不應該釋放手腕, 而是保持身體下盤帶動手臂將球杆拉下並掃過擊球點。

結果就是一個安全、低飛, 並沿著由左向右的彈道頂風飛行的球, 著陸後往前繼續滾動。

沙杆打高球:如果球落入果嶺邊的長草, 而又沒有足夠的果嶺草皮讓球滾動的話, 我們應該將劈杆放下, 使用沙杆擊高球上果嶺。 取姿瞄球時採用稍微開放的站姿, 並打開杆面, 也就是擊出爆炸式沙坑球的架式。

後揮杆要長而低, 並早點扣腕, 下杆要慢, 動作要穩, 但不要減速。 擊球時應該在球的後面一英寸的地方讓杆頭開始進入, 並滑過球的底部, 然後完整收杆。 這樣打出的球將高飛, 而沒有太多的旋轉, 從而能夠輕柔著陸。

鐵杆的輕柔技法:雖然每個人都喜歡使用鐵杆擊出高而遠的球, 這也是常規的打法。 但如果開球不理想, 下一杆必須在樹底下擊出, 或者有大風的影響, 或者堅硬的果嶺讓球滾向洞杯會更加合算, 那我們就必須學會打出低飛球了。

我們以基本的5號鐵為例, 看看5號鐵打出100碼距離的方法:稍微放低握杆, 比常規快速上杆、急劇將球擊出, 以小幅的送杆動作結束。 如果希望球能夠較重地著陸並滾動較遠距離, 那雙手還應該前壓以減少杆頭角。

雖然這個方法動作較快, 但它整個過程比常規方法幅度要小很多, 相對來說, 還是較為輕柔的了。

流暢揮杆 如何擺出正確的擊球姿勢

1擊球時(在上杆時)頭部要跟著轉動, 眼睛先是盯著杆頭,

然後盯球, 從而自如地揮杆。 這就是大衛所做的。 在擊球後的幾秒鐘內不要死死地盯著地面。

2大衛非常注重揮杆的流暢性, 絕不能被僵硬的頭部所限制, 所以在擊球時他不會盯著它。 在球杆觸球時, 他的頭部會跟著轉動且眼睛看著幾米之外。

3試著擊打枕頭或者軟質的沙發墊來練習良好的擊球姿勢。 它有一定的限制性, 會將杆頭突然止住(但是很輕柔)。 這樣也就強迫你擺出擊打枕頭的姿勢。 讓頭部隨著擊打動作而轉動, 通過擊打枕頭能培養你良好的技巧。

為了自然的節奏和流暢的擊球而進行練習

將六個高爾夫球分別置於球梯上, 在面前擺成一條直線。 然後沿著這條線輪流擊打每個球, 但不要重新瞄球。

沿線前行時, 你所要做的就是享受由自然、流暢的擊球而帶來的節奏感。 這一練習會改善你的擊球姿勢。

專家提示

揮杆動作是否優美、瞄球或上杆時出現多少次失誤都是無關緊要的, 只要你的球杆垂直擊球就可以。 如果揮杆的其他部分都正確的話, 那麼你就更容易做到這點。

總結:現在都知道高爾夫光靠蠻力是打不起來的吧, 所以以後多學習高爾夫技巧才是打好高爾夫的關鍵。 今天小編帶來的高爾夫指南你們都記住了嗎?有沒有幫到你們呢?

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