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15個月嬰兒輔食食譜都有些什麼呢?

嬰兒降臨到這個世界後, 最需要的就是補充營養快快長大, 所以媽媽們就要給寶寶們挑選健康的輔食食譜, 寶寶吸收營養元素的能力很強。 15個月大的寶寶就應該給他吃一些輔食補充其營養了, 那麼15個月嬰兒輔食食譜都有些什麼呢?

15個月的寶寶要注意平時的飲食營養, 吃飯時要葷素搭配好, 奶粉還是要保證每天250毫升左右, 奶粉營養比較高, 容易寶寶吸收, 媽媽在添加輔食的時候也不能忘了寶寶的主食。

媽媽在給寶寶做葷食的時候要有階段性的添加葷食, 比如雞蛋羹, 做雞蛋羹的時候可以變著花樣做,

比如菠菜雞蛋羹, 火腿雞蛋羹, 在保持美味的同時又保證了寶寶的營養。

媽媽在做粥時可以在粥裡添加適當的麥片、小米等食材, 還有在熬粥時可以放點山藥, 南瓜, 鵪鶉蛋, 試著不斷變化, 相信寶寶一定會吃的更香。

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