藏紅花泡腳好嗎 藏紅花泡腳的功效多

藏紅花泡腳好嗎

藏紅花具有消腫止痛、涼血解毒等養生功效， 利用藏紅花泡腳更能促進足部血液迴圈， 起到安神養心、涼血通脈等功效， 能夠有效調治心跳氣短、心補不安、神經衰弱、失眠多夢等病症， 具有很好的保健作用。

藏紅花泡腳的功效

1、藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒、憂思鬱結。 現代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切， 藏紅花含有多種甙的分， 多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量。 足部是人體循環的末梢， 我們通過熱水藏紅花泡腳， 可以使足部血管擴張、促進足部血液和淋巴液的回流。

2、使用藏紅花泡腳， 首先可以起到熱水足浴的效果， 然後通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風， 涼血通脈， 養心安神的功效。

3、藏紅花泡腳對心臟病引起的心跳氣短， 心補不安， 神經衰弱， 失眠多夢， 昏倒迷失知覺等， 有幫助和治療的功效。

4、藏紅花能清心熱用脈之熱， 對心糖尿有幫助。

5、同時藏紅花的活血化瘀的功效有助於改善各位MM的血液迴圈、催進毒素的排出， 對於婦女的一些血瘀引起的疾病能起到一定的輔助治療作用， 從內到外的調養身體。

藏紅花泡腳的方法

1、選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，

2、先將花瓣或者花絲放入溫水中， 也可以將藏紅花放在沒用的絲襪裡扣緊， 放入溫水中， 水溫不宜過高， 等5分鐘左右即可進行泡腳。

藏紅花泡腳好嗎？專家談觀點：

在用藏紅花泡腳時要注意四水溫不可超過50度， 同時泡腳的時間不可過長， 避免造成身體水分流失。 高血壓、糖尿病人最好不要用藏紅花泡腳， 以免加重病情。

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