寶寶常生病不一定免疫力低？免疫力低的寶寶怎麼護理

免疫系統的重要功能就是抵抗外界有害物質， 尤其是各種細菌和病毒對人體損害。 人體的免疫系統是由許多成分組成的一個錯綜複雜的網路， 在正常情況下， 各種成分保持平衡。 其中， 任何一個環節發生了問題都可能出現免疫低下的表現。 如果你的小孩特別容易感冒、發燒生病， 四肢無力。 或者就是因為免疫力低下了， 寶寶免疫力低下怎麼辦呢？

常生病並非沒有免疫力？

有些幼兒一再地感冒、發燒， 並不是因為沒有抵抗力， 而是接觸病原體的機會比別人多。 例如：在空氣中和擁擠的人潮裡， 到處充滿了病原體，

尤其感冒病毒的種類太多了， 只要是沒碰過的， 碰到了就有機會發病。 其他如：兄弟姊妹多、生活空間（家庭、鄰居、學校）狹小也會增加得病的機會。 一個簡單的例子是， 大人從外面回來， 還沒洗手就抱小孩， 很可能就把沾在手上的病毒傳染給孩子。 每個幼兒的體質及所處環境也許有差異， 有的人生病次數較少， 而有的人就較多。 但一般而言， “小病不斷， 大病不犯”， 有驚無險地長大後， 父母親就不再有這方面的困擾了。

常跑小兒科的大部分是半歲到4歲的幼兒， 以後生病的次數就從每年約10次減少到每年一兩次， 大部分的人都是如此。

如何避免幼兒常生病

許多家長以為， 讓幼兒多吃補品、補藥、健康食品或維他命等，

可以增加抵抗力。 有的醫師和家長也以為常為幼兒打“免疫血清蛋白”， 可以讓幼兒不受感冒的侵襲。 其實， 這些都作用不大， 因為維他命與抵抗力無關。 抵抗力是來自白血球和抗體， 而絕大多數的幼兒都不會有免疫缺陷的問題。 只是， 一旦接觸到未碰過的病原體， 而體內尚無對抗該病原體的抗體時， 自然會感染發病。 所以， 問題在於接觸病原體機會的多少。 不過， 如果保持良好的營養狀況， 一旦發病， 就可比別人痊癒得快。

平常多注意幼兒的飲食營養， 少帶幼兒到人多的地方或公共場所；大人小孩都經常洗手；大人感冒時， 避免和幼兒直接面對面接觸；新生兒儘量喂母奶， 並注意各種食具的清潔；定期打預防針以及有病及早找醫師診斷等，

比多穿衣服、多蓋棉被、多吃補品和維他命等更為重要。

三分饑與寒

養育寶寶， 原則上要信守“若要寶寶安， 三分饑與寒”。 不要過度保護、過度餵養， 多做戶外活動， 增強體質是提高免疫力的根本法則。 讓生物鐘有節奏地轉動。 規律的生活習慣、合理餵養、均衡飲食， 充足的睡眠， 可以明顯地提升防禦功能， 對身體發育及免疫力大有益處。 孩子偏食， 營養不均衡會造成抵抗力下降。 睡眠不足， 體內生長激素分泌減少， 會影響孩子體格發育， 從而降低免疫力。