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六個能有效治療胃不好的穴位

俗話說“三分治七分養”, 除了吃藥, 還可以用穴位按摩來解決胃不好這種問題, 下面小編就為你介紹幾個能有效治療胃不好的穴位, 想知道的可以進來看看。

胃不好怎麼辦

1、大陵穴

這個穴位在五行屬土, 對應著脾胃, 是一味很經典的“健胃消食片”, 可以降胃火、去心火, 提升胃動力。 脾胃不和, 消化不良等都可以通過這個穴位來調。 它在手掌根, 腕橫紋的中點上。

2、四縫穴

四縫是經外奇穴, 是消宿食、化積滯的專用穴。 四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題, 後來證實, 成人使用四縫效果也非常好。 所以今後只要你遇到消化不良的問題,

就可以找四縫解決, 按摩就行, 最好是用大拇指用力掐按, 效果很神奇。

3、下脘穴

下脘於腹部, 距離脾胃很近。 中醫有個選穴原則, 叫“臨近選章門穴”, 意思在病患部位的周圍和附近選穴。

4、足三裡

在膝蓋下外側, 約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處, 這是強壯穴, 力度按大一點, 酸麻的經絡傳感可到腳背。 按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病, 包括消化不良、胃脹胃痛。

5、內關穴

仰掌, 手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處, 在中間二骨兩筋之間。 胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺, 按一按此穴, 氣機調暢就通了。

6、中脘穴

中脘位於胸骨下端和肚臍連線的二分之一處, 是治療胃腸疾病中十分重要的穴位。

大約在肚臍往上一掌處。 指壓時仰臥, 放鬆肌肉, 一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓, 6秒鐘時將手離開, 重複10次, 就能使胃感到舒適。 胃痛時用指壓法按摩中脘穴, 可以止痛。

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