春季六招教你防哮喘
1、使用中藥敷貼
用中藥研成粉末製成糊狀， 每年大伏天敷貼有關穴位， 即所謂的“冬病夏治”。 這樣可以有效防治哮喘的發生。
2、防止接觸過敏原
可以通過詳細瞭解病情、皮膚試驗和激發試驗， 找到過敏原， 採取避、忌、替、移四字方針。 盡力避免接觸一切可疑或已知的過敏原。
3、多攝入維生素A、C和鈣質
日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物， 以保護氣管上皮細胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動物內臟等富含維生素C的食物， 以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，
4、防止病毒性呼吸道感染
哮喘初次誘發約95%以上由呼吸道病毒感染引起， 所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發作至關重要的措施。
5、調整和提高機體免疫功能
以減少或防止呼吸道感染， 從而減少氣道高反應性和特異性的形成。 平時， 多運動、多喝水， 能夠有助於身體免疫力的提高。
6、注意補充蛋白質
一日三餐宜定時定量吃飽， 消化功能薄弱的宜少吃多餐。 含脂肪的動、植物油脂， 富含蛋白質的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其製品等也要適當攝取。 高蛋白食物， 有助於氣管炎症修復， 增強抗病能力， 更要補足。
哮喘的症狀有哪些
哮喘表現為發作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。 部分患者咳痰， 多於發作趨於緩解時痰多， 如無合併感染， 常為白黏痰， 質韌， 有時呈米粒狀或黏液柱狀。
發作時的嚴重程度和持續時間個體差異很大， 輕者僅有胸部緊迫感， 持續數分鐘， 重者極度呼吸困難， 持續數周或更長時間。 症狀的特點是可逆性， 即經治療後可在較短時間內緩解， 部分自然緩解， 當然， 少部分不緩解而呈持續狀態。
發作常有一定的誘發因素， 不少患者發作有明顯的生物規律， 每天淩晨2～6時發作或加重， 一般好發于春夏交接時或冬天， 部分女性（約20%）在月經前或期間哮喘發作或加重。 要注意非典型哮喘病人。 有的病人常以發作性咳嗽作為惟一的症狀，
