豬肉是我們日常飲食中經常吃的一種肉， 按著烹調的需要， 豬肉除去頭、蹄（爪）、尾外， 一般分為14個部位， 那麼你知道豬肉的12個部位怎麼吃才更合理健康嗎？你知道怎麼樣才能挑選出新鮮又健康的豬肉嗎？今天就跟著天天養生網小編來瞭解一下吧！
1、血脖
即耳至肩胛骨前頸肉， 呈條形， 肥瘦相同， 韌性強。 適於做香酥肉、叉燒肉、肉餡等。
2、鷹嘴
位於血脖後、前腿骨上部的一塊方形肉。 肉質細嫩， 前半部適於做酥肉， 切肉絲、肉片， 後半部適於做櫻桃肉、過油肉、炸肉段、溜炒菜等。
3、哈利巴
位於前腿扇形骨上的肉（包著扇形骨），
4、裡脊
又稱小裡脊。 位於腰子到分水骨之間的一長條肉， 一頭稍細， 肉色發紅。 這塊肉是豬瘦肉中最嫩的一塊， 適於溜、炒、炸等。
5、通脊
又稱外脊。 位於脊椎骨外與脊椎骨平行的一長條肉。 肉色發白， 肉質細嫩。 適於滑溜、軟炸及制茸泥等。
6、底板肉
後腿骨下部， 緊貼臀部肉皮的一塊長方形肉， 一端厚， 一端薄， 肉質較老。 適於做鍋爆肉、清醬肉和切肉絲等。
7、三岔
位於胯骨與椎骨之間的一塊三角形肉， 肉質比較嫩。 適於做溜、炒菜及切肉絲、肉片等。
8、臀尖 來自“養生主”
緊貼坐臀上的肉， 淺紅色， 肉質細嫩。 適於做肉丁、肉段及切肉絲、肉片等。
9、拳頭肉
又稱榔頭肉。 肉。 包著後腿棒子骨的瘦肉， 圓形似拳頭。 肉質細嫩。
10、黃瓜肉
緊靠底板肉的一條長圓形內， 形似黃瓜， 質地較老， 適於切肉絲。
11、腰窩
後腿下部前端與肚之間的一塊瘦肉， 肥瘦相連， 肉層較薄。 適於燉、燜、炒等。
12、羅脊肉
連著豬板油的一圈瘦肉， 外麵包一層脂皮。 適於燉、燜或制餡。
提供“豬肉的12個部位怎麼吃才更合理健康”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“豬肉的12個部位怎麼吃才更合理健康”內容， 希望你通過“豬肉的12個部位怎麼吃才更合理健康”,找到通往健康之路的金鑰匙。
