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幼兒偏瘦怎麼辦?6方法讓瘦寶寶壯起來

知道嗎?幼兒偏胖或偏瘦都是有危害的, 所以如果孩子偏瘦也要及時發現, 並進行補救。 不過, 你要先學會判斷孩子怎樣算是偏瘦才行哦。 接下來, 小編為大家帶來的不僅僅有孩子偏瘦的標準還有飲食方案, 快來一起看看吧。

幼兒偏瘦的標準

體重不增或下降:在為寶寶定期監測體重時, 發現寶寶連續兩次體重不增或下降。

低體重:即在某一時段測量寶寶的體重, 明顯低於同性別、同年齡段寶寶的標準體重。

生長遲緩:即在某一時段測量寶寶的身長/身高, 明顯低於同性別、同年齡段寶寶的標準身長/身高。

消瘦:即在某一時段測量寶寶的身長/身高和體重, 再根據身長/身高來判別體重, 寶寶的體重明顯低於同性別、同身長/身高寶寶的標準體重。

一般情況下, 偏瘦的孩子都不喜歡吃飯, 那麼, 要怎麼辦呢?

寶寶偏瘦怎麼吃

饑餓療法。 孩子不餓不喂, 不追著喂, 表示飽了後立即停止喂。

食物多樣化, 這是引起孩子吃飯興趣的最好辦法。 可買兒童食譜參考, 要遵循“從少到多, 從稀到稠, 從一種到多種”的原則。

多用耐心。 有人做過調查, 當你耐心勸說孩子10次的時候, 90%的孩子就不拒絕了。

懂得孩子的心理。 兒童都有從眾心理, 孩子吃飯時, 不要讓他在小飯桌上單獨吃, 讓他和大人一起吃, 或找幾個小夥伴一起吃, 讓餐桌熱鬧起來, 是重建寶寶對餐桌渴望的一種心理方法。

充足的睡眠。 相當多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。

適量活動。 不會走路的小孩子不要老抱, 一定要訓練孩子多爬, 大孩子多到戶外活動。

孩子偏瘦就從改善飲食開始吧。

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