這種消沉的心境持續下如反而會引起身體功能的嚴重失調。 我們這裡舉個有趣的心理現象。 如果我們突然問一個人:“你那兒疼痛?”那個人從頭到腳自己檢查, 很可能發現有的地方在痛。 如果老年人把注意力都集中在自己的無關緊要的小病痛, 那麼就可以使病痛逐步加重, 甚至釀成大病。
老年人定期檢查身體是保證心理衛生的重要措施。 定期檢查身體, 不僅可以早期發現隱疾, 早期治療, 而且避免老年人對健康(健康食品)無謂的操心, 獲得心理上的安全感。
老年人一旦發現某種疾病, 要力求鎮定和樂觀。
在治療中要與醫務人員積極配合。 有些老年人在治病中, 往往固執已見, 不注意與醫務人員合作, 這就影響了治療效果。