一般多動的孩了在安靜的環境下會有所收斂， 做感興趣的事情時就能靜下心來。 但多動症的孩子則是不分場合環境的多動， 即使在安靜的環境裡也—樣毫無顧忌地上跳下竄， 看電視也要扭來扭去。 如何辨別孩子是正常的好動還是多動症呢？以下方法可自測。
表現一：注意力不集中
1、常常在作業、工作或其他活動中不注意細節或經常犯一些粗心大意的錯誤；
2、在工作或遊戲中難以保持注意集中；
3、別人和他說話時常似聽非聽；
4、常不能按別人的指示完成作業、家務或工作（不是由於違抗行為或未能理解所致）；
5、常難以組織工作和學習；
6、常逃避、討厭或不願做要求保持注意集中的工作（如學校作業或家庭作業）；
7、常常丟失學習和活動要用的物品（如玩具、學校指定的作業、鉛筆、書本或工具）；
8、常常易受外界刺激而分散注意力；
9、日常生活中容易忘事。
表現二：多動或衝動行為
1、常常手腳動個不停或在座位上不停扭動；
2、在教室或其他要求保持坐姿的環境中常常離開座位；
3、常在不恰當的情況下亂跑或亂爬（成人或青少年僅限於主觀感覺坐立不安）：
4、常難以安靜地玩耍或從事閒暇活動；
5、經常忙個不停或常像“裝上了發動機”似地不停地動；
6、經常說話過多；
7、常常別人間話未完就搶著回答；
8、經常難以安靜等待或按順序排隊；
9、常打斷或干擾別人的活動（如插話或干擾別人的遊戲）。
結果分析：孩子符合表一中6項以上， 可考慮“注意力缺陷障礙”；孩子符合表二中6項以上， 可考慮“多動障礙”；兩個表均符合6項以上， 可考慮為“注意力缺陷多動障礙”。
當確定孩子得了多動症了， 家長朋友們應該如何看待：
作為多動症的孩子的家長， 首要理解孩子是屬於病態的， 不能誤認為孩子的病態是“不學好”、“故意搗亂”等， 更不能因為孩子的不受歡迎的不良行為而動輒責打罵， 加重患兒的心理壓力， 會使他們的自我控制能力更差， 症狀會更加嚴重。
應和醫生配合好， 督促孩子按時吃藥， 注意觀察其反應， 及時向醫生通報病情， 以便隨時調整治療方案。 另外， 家長還需做好思想準備，
孩子服藥期間應儘量避免外界的不良刺激， 如防止感冒和過度疲勞， 避免嘈雜的環境、不適宜的責打， 保證充足的睡眠， 為孩子創造良好的家庭環境， 使其在家中感覺到愉快和濕暖。
另外， 家長還應注意與老師加強交流， 請老師給患兒多一份關心和幫助， 教育其他學生不要歧視孩子， 不能在其他同學面前羞辱孩子， 維護孩子的自尊心， 有了進步老師應及時給予表揚， 使孩子增強信心， 逐漸養成良好的習慣。
