【導讀】孩子的抵抗力弱, 消化系統還沒發育完善, 最容易出現的症狀就是腹瀉。 爸爸媽媽們看到寶寶腹瀉總是手忙腳亂, 能緩解寶寶腹瀉的食物是什麼呢?下面就會介紹能緩解寶寶腹瀉的食物。
能緩解寶寶腹瀉的食物
1、胡蘿蔔粥
粳米100克, 胡蘿蔔1根。 將胡蘿蔔洗淨, 去皮切成丁;粳米洗淨。 後將胡蘿蔔和粳米一起放進鍋中, 加入適量的清水, 大火煮沸。 轉小火, 煮成粥即可。 胡蘿蔔是鹼性食物, 其所含的果膠能夠促使大便成形, 吸附腸黏膜上的細菌和毒素, 是一種很好的止瀉食物。
2、胡蘿蔔湯
將胡蘿蔔洗乾淨,
3、蘋果粥
粳米100克, 蘋果1個, 冰糖適量。 蘋果洗淨, 去皮去核, 切成顆粒;粳米洗淨。 將粳米放進鍋中, 加入適量的清水, 大火煮沸。 放入蘋果, 煮成粥, 調入冰糖即可。 煮透的蘋果有收斂的作用, 每天給寶寶吃一個, 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。
能緩解寶寶腹瀉的食物
4、蘋果膳
蘋果1個洗淨, 蒸熟, 食果肉或去皮搗成果泥食用, 每次30-60克, 每天3次。 蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。 將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽,
5、山藥粥
粳米100克, 山藥60克, 白糖適量。 山藥洗淨, 切成顆粒;粳米洗淨。 將山藥和粳米一起放進鍋中, 加入適量的清水, 大火煮沸。 轉小火, 煮成粥, 調入白糖即可。 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質, 可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。
6、蛋黃膳
將雞蛋煮熟後去殼和蛋白, 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油, 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油, 分2-3次服, 3天為一個療程, 治療腹瀉, 並有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許麵粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
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