生活中或許有一些人還不知道什麼是偏頭痛， 又或者是自己經常頭痛但不清楚自己是不是偏頭痛， 小編告訴大家， 偏頭痛主要是由於最近壓力太大引起的， 而且與睡眠的品質也有關係， 那麼， 治療偏頭痛的方法都有哪些呢?
日常治療偏頭痛的方法：
方法一、熱水浸手：在偏頭痛發作時， 可將雙手浸沒在一壺溫熱水中， 手入水後能忍受的極限為宜， 一般堅持浸泡半個小時左右， 這樣可使手部血管擴張， 也可使腦部血液相應減少， 從而減輕偏頭痛。
方法二、梳摩痛點：這種方法就是將雙手的十個指尖，
方法三、揉太陽穴：在每天的清晨醒來後或者是在晚上臨睡之前， 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動， 首先順揉七至八圈， 然後再倒揉七至八圈， 反復多次， 連續數日， 偏頭痛就可以大大減輕。 注意天氣變化， 很多時候都是由於天氣影響的。
方法四、吃含鎂食物：偏頭痛患者在平時的生活中， 應經常吃些含鎂比較豐富的食物， 如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等， 這可有效的緩解偏頭痛的症狀。 儘量少喝咖啡、紅酒， 多吃點帶維生素的食物。
方法五、飲濃薄荷茶:取幹薄荷葉各15克放入茶中，
以上介紹了六種品質偏頭痛的方法， 生活中如果有經常偏頭痛的患者可以試一試。 偏頭痛並不像其他的疾病可以及時的治癒， 當我們沒有休息好的時候又面臨巨大的壓力時候， 偏頭痛又會發作， 所以， 瞭解一些治療的方法還是很重要的。
