小孩出汗多生理病理要分清 醫生推薦飲食療法

小孩出汗多的原因有哪些？出汗多是寶寶成長過程中的常見現象， 一方面是由於嬰幼兒正處於生長發育的快速階段， 身體的新陳代謝要比大人旺盛， 但有時出汗多卻是由於身體記憶體在的某些疾病引起， 所以， 醫學上有生理性出汗和病理性出汗之分， 下面就為大家進行詳細的介紹。

小孩出汗多的原因：

1、生理性出汗

嬰幼兒正處於生長發育的快速階段， 身體的新陳代謝要比大人旺盛， 又總是不停地活動著， 加之皮膚中的水分含量多， 微血管分佈廣泛， 更為重要的是他們的身體對冷熱的調節能力較差，

一旦受到環境刺激或興奮時， 通過皮膚散發出去的水分也就比較多， 尤其是在氣候炎熱季節、室溫過高、衣著或被褥過厚、快速吃熱的飲食及活動後。

嬰幼兒的神經系統功能發育還沒有完善， 交感神經的興奮性較高就會導致多汗。 隨著寶寶神經系統逐漸發育完善， 這種出汗的現象就會好轉。

2、病理性出汗

（1）身體記憶體在內科疾病。

好多疾病都可引起， 如營養不良、活動性佝僂病、活動性結核、糖尿病、甲狀腺功能亢進等。 但在出汗的同時， 還會出現原發病的明顯症狀。

（2）身體記憶體在神經系統疾病。

如果是局部性出汗或半身性出汗， 多是由神經系統疾病引起的， 但同時還伴有神經系統疾病的多種表現。

（3）身體發燒。

身體發燒時， 使用退熱藥物後引起全身出汗， 以使體溫降下來。

小孩如果有出汗多的症狀存在， 家長可在平時多為其準備下列食譜進行調理：

三鮮飲

鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30克， 加水適量， 熬煮濃湯， 取湯拌蜂蜜， 代茶飲。 具有生津止渴， 清熱解暑的功效。

綠豆棗湯

綠豆250克， 紅棗15克， 加水適量， 熬煎濃湯， 煎好後加入糖少許， 溫服。 綠豆甘涼， 具有清膽養胃、解暑止渴的功效。 紅棗健脾益氣， 兩者合用， 適用於發熱而微汗者。

六味鮮汁飲

將西瓜汁、番茄汁、梨汁、鮮藕汁、甘蔗汁、荸薺汁六汁混合當茶飲。 適用於口渴、心煩、食欲不振及小便赤黃等症。

寶寶出汗過多， 媽媽們在平時護理的時候， 便可採取以下措施：

媽媽如果發現寶寶出汗多， 首先應該尋找多汗的原因。

如果是生理性多汗的話， 媽媽不必過分憂慮， 只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。 炎熱夏季需經常開窗， 有條件者用電扇或開空調， 要注意風不要直接對著寶寶吹， 尤其在寶寶睡著後， 皮膚毛孔開放， 身上有汗， 風直接吹容易受涼。

注意寶寶的衣著及蓋被。 我們主張寶寶比大人多穿一件衣服， 從小鍛煉寶寶抵抗力。 有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷， 就拼命給孩子添加衣服， 穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲， 晚上蓋好幾床棉被。 要知道給寶寶穿或蓋得過多， 使寶寶大量出汗， 衣服被汗液弄濕， 又沒有及時換掉， 寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服， 反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。 出汗嚴重的寶寶，

由於體內水分喪失過多， 會引起脫水。

父母需要及時給寶寶補充水分， 最好喂淡鹽水， 因為寶寶出汗與成人一樣， 除了失去水分外， 同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。 給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分， 維持體內電解質平衡， 避免脫水而導致虛脫。