如今， 越來越多的孩子被注意力不集中所困擾著， 這讓許多家長非常憂心， 生怕會影響孩子的學習以及生活片。 那麼孩子為什麼會注意力不集中呢？
孩子對某些事物不感興趣。 成人要求孩子所做的事過難則會使孩子產生畏難情緒；過易則不能吸引孩子， 都不利於集中孩子的注意力。 只有當新內容與孩子的知識經驗之間存在著中等程度的差異時， 才最容易引起和維持孩子的注意。
疲勞。 孩子神經系統的耐受力較差。 長時間處於緊張狀態或從事一種單調的活動， 會引起疲勞， 晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，
注意轉移能力差。 由於年齡的原因， 孩子注意轉移的品質還沒有發展， 因而常常不能根據需要及時將注意力集中在應該注意的事物上， 這也是注意力分散的一個原因。 如果事前的活動量過大， 刺激較強， 孩子過於興奮， 便很難將注意力轉移到後面的活動中去， 更容易分心。
無關刺激的干擾。 孩子以無意注意為主， 一切新奇多變的事物都能吸引他們， 干擾他們正在進行的活動。 如環境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。
孩子學習集中不了注意力很常見， 而專注力是孩子提高學習成績的前提， 那麼如何培養孩子的專注力呢？
1、營造乾淨環境
要營造一個集中注意力的環境， 孩子在學習的時候， 家中物品的擺放不雜亂， 要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來。
成人在家裡不大聲說話和看電視， 不做孩子的干擾源， 家長也不要干擾孩子的學習思路和專注力， 有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤， 就說， 你這道題做錯了， 也不顧孩子正在寫其他作業。
2、合理安排時間
合理安排孩子寫作業和活動的時間， 對於低年級的小學生來說， 他們的專注力一般不超過15分鐘， 超過這個時間孩子就會走神。 三四年級的小學生為20分鐘， 五六年級的小學生則為半個小時。 所以， 孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
3、改定時為定量
有些家長看到孩子八點就寫完作業了，
4、選擇不要太多
太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。 每次給孩子玩具也不要超過兩到三個， 玩完這些放回原處再拿別的玩具。 如果孩子看不下去書， 家長要告訴孩子， 想換書可以， 但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？
5、減少嘮叨訓斥
即使孩子注意力不集中， 家長也不要總是把這句話掛在嘴邊， 那樣等於強化孩子不集中的特點， 孩子也會在心裡認同自己注意力不集中。
