很多MM都以為面膜就那麼隨便敷在臉上， 然後揭下面膜就能有好肌膚。 天下哪有那麼簡單的事情呢?想要好皮膚不僅要定期敷面膜， 敷適合的面膜， 更重要的是要會敷面膜!
掌握敷面膜的黃金時間
敷面膜也是有黃金時間的， 一個是在早晨九點到十一點， 這個時間段是人體脾經的執行時間， 面膜中的精華成分吸收會特別好。 另一個就是在晚上九點半到十一點左右， 這個時間段是人體三焦經運行的時間， 也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。
清潔過後再敷面膜
在做好臉部清潔、或在清潔後稍微按摩臉部並以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷面膜。
15-20分鐘最佳
很多時候敷面膜的時間到了， 但是面膜剩下的營養液還剩很多， 好多人都會選擇繼續敷。 其實我們肌膚的吸收程度是有限的， 15-20分鐘的時間已經是肌膚吸收面膜精華液的在最大限度， 超過這個時間， 肌膚非但吸收不了， 還會給肌膚造成負擔。 如果擔心浪費， 那麼不妨將其敷在頸部、手部、膝蓋等地方。
從下往下揭
很多MM揭掉面膜的時候是從上往下的， 其實正確的做法是從下往上揭。
不能太頻繁
敷面膜不能太頻繁， 不然容易引起角質層增厚， 從而改變我們皮膚的正常代謝。 容易導致紅腫， 敏感等不良反應。 尤其滋養類的面膜， 頻繁使用很容易導致痘痘的產生， 因為皮膚該得到的營養很充足了， 再繼續加營養， 就是營養過盛， 皮膚吸收不了只能用痘痘來提示你了。
敷面膜後基礎保養不能省
敷面膜後稍微按摩讓皮膚吸收面膜的精華， 最後最好用清水簡單洗去殘留的精華， 以免堵塞毛孔。 敷面膜後續也不能偷懶， 最好還是要做好護膚三部曲：清潔——爽膚水——乳液。
