缺鋅會導致男人不育

我們不否認有些方子對有些原因引起的男性不育是有一定效果， 但若不加區分， 不分析是何種原因引起的不育， 所有患者都用該方該藥， 並承諾包治的這種做法， 顯然是不科學的。 所以， 治療男性不育要先找准病因， 才能對症治療。

鈣鋅對男性生育能力有何影響

一、缺鈣對男人生育的影響

男性生育能力可能與骨骼健康有關。 美國哥倫比亞大學的遺傳學家傑勒德·卡爾桑蒂指出， 骨骼可以釋放一種叫骨鈣素的物質， 而骨鈣素可以增加睾丸激素的生成量， 睾丸激素能控制男性生育能力。 當骨鈣素減少時，

睾丸激素也隨之減少， 導致精子量減少， 影響男性生育能力。

一般情況下， 青壯年都有繁重的生活壓力， 緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適， 加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀， 所以很容易掩蓋病情。 當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等症狀時， 就應懷疑是否缺鈣。 補鈣可以食用牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿蔔、甘藍、小白菜等。 不過， 補鈣也應適量補之， 過量則有害， 所以補鈣一定要在監測骨鈣的基礎上補才安全， 且應以食補為主。

二、缺鋅對男人生育的影響

鋅是人體的必需微量元素之一， 參與多種酶的活性和許多生理過程。 長期缺鋅可以影響垂體的功能，

使促性腺激素的合成和分泌減少， 精子生成障礙， 不僅精子數量減少， 而且死精子過多。 正常精液中鋅的含量為(1.2～3.8毫摩爾/升)， 如果鋅的含量過低， 就會造成男性不育。

此外， 缺鋅可使前列腺液中的酶活性發生異常改變。 影響精液的液化和精子的正常運動， 使精子的頂體功能異常， 泳動和穿透卵子的能力下降， 從而造成不孕。 平時應該注意多吃一些富含鋅的食物， 如牡蠣、豬肝、花生、核桃等， 以補充體內鋅的不足。

缺鈣缺鋅對男人生育的影響極大， 因缺鈣缺鋅造成的男人不育患者除了平時注重飲食習慣外， 還應請醫生予以積極治療。

三、鋅元素對人體的其它影響

人們可以通過指甲的變化， 很容易辨別自己是否缺鋅。 如果您的指甲出現白色斑點，

而且手指頭頻繁出現倒刺， 那多半是由於缺鋅。 儘早去醫院做一下權威檢查。

另外， 如果您最近明顯感到記憶力和反應力莫名的減退不少， 夜間還經常出現盜汗， 視力也減退的厲害， 那麼你也要注意了， 這些也都是明顯的成人缺鋅的症狀。 還有一個很容易讓人忽視的缺鋅症狀， 那就是性功能減退， 大家遇到這個問題時， 往往不會想到是由於身體缺鋅而造成的， 誤認為是工作壓力大和身體疲勞所致， 這樣往往就錯過了治療的最佳時機。

男人如何補鋅呢？

其實方法很簡單， 主要分為食補和藥補， 食補就是多吃一些核桃、生蠔、牡蠣等富含鋅元素的食物， 缺鋅嚴重不能通過食物補充充足的鋅元素，

建議服用鋅硒寶片， 全生物製劑， 對腸胃無刺激， 更好的促進鋅的吸收。