光照胎教如何做 做光照胎教父母要注意什麼

光照胎教是指在胎兒視覺發育的特殊時期， 利用光源進行刺激， 進而促進視覺器官發育和大腦發育的一種胎教方法。 那麼光照胎教如何做？在進行的過程中有哪些是需要注意的呢？

什麼是光照胎教

胎兒的視覺能力發育較晚， 到妊娠7個月時， 胎兒的視網膜才具有感光的功能， 即對光有反應。 當對母親腹壁進行直接光線照射時， 利用B超做探測觀察， 可以見到胎兒會出現躲避反射， 背過臉去， 同時， 也可以看到胎兒有睜眼、閉眼活動。 因此在孕7個月以後， 孕婦可以每天定時用手電筒微光緊貼腹壁一閃一滅照射胎頭部位，

每次持續5分鐘。 這樣有利於胎兒的視覺功能健康地發育成長。 同時還有助於強化晝夜週期， 並可促進其動作行為的發育， 這對他日後視覺敏銳、協調、專注、閱讀都將會產生良好的影響。 但切忌用強光照射， 時間也不宜過長。

光照胎教的具體做法：懷孕7個月後， 通過產前常規檢查已經知道胎兒頭的部位， 每天選擇固定時間， 用4節1號電池的手電筒通過孕婦腹壁照胎兒頭部， 時間不要太長， 每次5分鐘。 胎兒在黑洞洞的子宮裡， 看到這束光線， 他首先轉頭， 而後眨眼， 表示他看到了光明。

光照胎教如何做？

孕6個月以後， 可以每天用手電筒（4節1號電池的手電筒）緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位， 每次持續5分鐘左右。

結束時， 可以反復關閉、開啟手電筒數次。 胎教實施中， 孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來， 如胎動的變化是增加還是減少， 是大動還是小動， 是肢體動還是軀體動。 通過一段時間的訓練和記錄， 孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。 不要在胎兒睡眠時施行胎教， 這樣會影響胎兒正常的生理週期， 必須在有胎動的時候進行胎教。 光照時可以配合對話， 綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

最後指出一點， 絕對不能認為只要進行了胎教， 孩子就一定會成為神童。 胎教只是將人生教育提早到胎兒期， 而且只是通過開發胎兒感覺功能的潛力， 為出生後早期教育奠定下良好基礎， 是人類早早期教育。

小提示

其實， 胎兒在懷孕第13周開始就已經形成了， 孕25周前和 32周後總把小眼睛緊緊地閉著。 從懷孕24周後， 將光射進子宮內或用強光多次在母親腹部照射， 可發現胎兒眼球活動次數增加， 胎兒會安靜下來。

用B超檢查儀可以觀察到， 用手電筒的微光作為光源， 一閃一滅地照射孕婦的腹部， 胎兒的心率就會出現變化。 一般來講， 每次對孕婦腹部照射3次， 照射的同時， 准媽媽和寶寶進行對話， 告訴寶寶現在是什麼時間。 這樣， 可促進胎兒視覺功能發育， 對日後視覺敏銳、協調、專注和閱讀都會產生良好的影響。

需要說明的是， 光照胎教和音樂胎教、運動胎教一樣， 都是孕婦自身磨練性情、提高修養的過程。 准爸爸可以和准媽媽一起進行光照胎教，

要堅持下去、有規律地去做， 才能使胎兒領會其中的含義， 並積極地做出回應。

光照胎教之父母要注意什麼

1、准媽媽們在給寶寶進行光照胎教的時候， 不用強光源或者是熱光源（比如強光燈， 熱能等）， 因為這些光源的刺激太強會讓胎寶寶不安， 而且嚴重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經。 因此進行光照胎教的教具， 普通的手電筒是最適合的。

2、選擇給胎寶寶的胎教時間， 不能選在寶寶睡覺的時候， 因為這樣會擾亂胎寶寶正常的生理週期和發育的速度。 因此， 小編建議准媽媽們進行光照胎教， 最好是選擇寶寶醒著， 並且活動頻繁的時候進行， 而且這樣對於寶寶來說才是最有效的。

3、光照胎教不要太頻繁，

最好是剛開始的時候每週做3-4次。 照射時間剛開始每次30秒左右， 等到孕八月的時候， 每天一次， 每次不超過五分鐘。