在腦部疾病中, 偏頭痛是很常見的一種, 這是一種慢性病, 治療難度較大, 每當偏頭痛經常發作的時候, 患者的工作生活都會受到影響, 患者還會出現煩躁、抑鬱症等症狀, 下面我們來看看, 偏頭痛治療的醫院有哪些?
專家提醒, 偏頭痛患者應規律生活、增強意志, 提高身體素質, 勞逸結合。 應注意保持情緒穩定, 避免過多不良的精神刺激。 儘量少去人多擁擠的公共場所, 有的病人長時間逛商店就會誘發偏頭痛。 遇到天氣驟冷時要注意保暖, 在炎熱的夏天避免將室溫調得太低, 或突然從炎熱的室外進入溫度較低的房間。
日常五招讓你遠離頭痛
一、辦公室勤開窗
封閉的寫字樓裡缺乏流動的新鮮空氣, 還有化學品、暖氣系統中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓裡, 這些都可能是的頭痛誘因。 可以用電子空氣淨化器、空氣氧離子發生器説明淨化空氣, 也可以將窗戶打開透氣。
二、每小時遠望五分鐘
整日埋頭於文件堆裡, 往往會引起前額中間或眼睛疼痛。 這證明眼睛需要休息一下了。 每小時要讓眼睛休息5分鐘, 最好向遠處眺望, 這樣有助於預防頭痛。 還可以這樣做:把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間裡, 用手遮住眼睛, 讓掌心擋住光線, 眼睛往掌心看30秒, 然後閉上眼睛, 拿開雙手, 再慢慢睜開眼睛。
三、不要“卑躬屈膝”
由於坐姿不好而開始頭痛的例子非常多。 最好的解決辦法就是經常改變姿勢, 每隔45分鐘左右休息3~5分鐘, 哪怕只是在辦公室裡倒杯水也好。
四、慎吃巧克力、優酪乳
硬乳酪、熟食肉類容易引起偏頭痛, 巧克力、酒精、某些水果、優酪乳、味精和剛出爐的麵包也會引發頭痛。 霜淇淋等冷的食物都會引起頭痛, 這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關係。
五、別“壓”出頭痛來
壓力之下的人處於緊張狀態, 此時血管收縮繃緊, 而當放鬆下來後, 血管開始放鬆變粗, 這時候就出現頭痛。 如果你能把壓力分散開來, 讓忙時不要太忙, 閒時也不要太閑, 肯定會幫助你遠離頭痛。
隨著天氣越來越熱, 開空調的機會也會越來越多, 冷熱刺激下,